*お弁当おかず* ピーマンの明太子炒め

*お弁当おかず* ピーマンの明太子炒めの画像

Description

ちゃちゃと簡単 彩り野菜レシピ!

材料 (1人分)

ゴマ油
小さじ1
明太子
4分1腹

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とへたを取って千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、①のピーマンを炒め全体に火が通ったら明太子を小さくちぎり加え、色がかわったら出来上がり♡ 

  3. 3

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    お野菜たっくさん 
       食べてね♥

  4. 4

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    話題入り!
    ありがとうございます♡”

  5. 5

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コツ・ポイント

*ピーマンのかわりに人参等でも美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

PAPAの為に♡”
レシピID : 983414 公開日 : 09/12/07 更新日 : 13/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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nanako0505
主人にはおつまみ、息子にはお弁当で♪とても美味しくて好評でした
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なななな♡MaMa
明太子たっぷりめで、さらに美味しぃ♬ ご馳走様です♡

美味しいコメント嬉しいな!レポありがとうございます♡

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なななな♡MaMa
人参入りで (*´▽`*) 美味しく頂きました~♡ごち

人参入りで綺麗!レポありがとうございます

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なななな♡MaMa
娘も大好きな1品♬手軽に緑おかずが出来て助かります。ご馳走様~♡

大好き嬉しいです!レポありがとうございます♡