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レシピID :984347

離乳食後期 牡蠣のだしおかゆ

離乳食後期 牡蠣のだしおかゆ
牡蠣からいいおだしがでて、とっても贅沢なおかゆ。食の細い娘ももりもり食べました。

材料 ( 2食分 )

全粥
120グラム
牡蠣
3個
なす
1/2本
小口ネギ
少々
一番だし
1カップ

1

牡蠣、なす、小口ネギは一口大に切る。

2

小さなだしを煮立て、【1】をいれ、お粥をいれて弱火で軽く煮立てる。

3

お皿にもりつけて完成。

コツ・ポイント

中期からいただける離乳食です。その場合は全粥→5倍粥にして、牡蠣、なすは小さく小さくきって煮込み時間も少し長めにとってください。おいしい牡蠣のエキスがでてきて大人でもおいし〜。2回分つくって、半分は冷凍しています。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/01/26

写真

鉄分補給に。牡蠣おかゆ、私が食べても美味しかったです(^^ゞ

817apple

鉄分たっぷりいいですよね。ありがとうございました。

09/12/21

写真

超小食の娘に作ったらなんと完食しました!美味しかったです♪

macostin

うちも最初は小食でした。完食はうれしいですよね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/12/08
9ヶ月の娘のために鉄分をたっぷりのごはんを作りたくて考えました。

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