«向日葵ママのレシピ (8品)
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カレーライス

レシピID:98712
ルーから作る、家庭的なカレーです。

材料 ( 5人分 )

小麦粉 大さじ5
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
玉ねぎ 1/4個
カレー粉 小さじ2
大さじ3
200~300g
玉ねぎ 1と3/4個
人参 50g
りんご 1/2個

1

【ルウ】
にんにく、しょうが、玉ねぎをみじん切りにする。

2

【ルウ】
フライパンを熱し、油大さじ3を入れ、にんにく、しょうが、玉ねぎを、中火でうす茶色になるまで炒める。

3

【ルウ】
そこに小麦粉を入れ、弱火にし、よく炒め、カレー粉小さじ2を入れて炒める。

4

肉は3~4cm角に切り、塩こしょうしておく。玉ねぎは、あらいみじん切り、りんご、人参はすりおろす。

5

鍋に油大さじ2を入れ、肉を入れ、色が変わるまでよく炒め、玉ねぎを加えて、さらによく炒める。

6

スープ(湯CP5+スープの素)を入れ、煮立ったら、りんご、人参を加える。

7

ルー、塩、こしょう、ウスターソース(大さじ1)を加え、肉、野菜がやわらかくなるまで、ゆっくり煮込む。

8

最後にカレー粉小さじ1を加え、塩味をととのえて(しょうゆをかくし味に落としてもいい)出来上がり。

コツ・ポイント

ルーは、前の日に作っておいてもOK。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

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このレシピの生い立ち

公開日:03/06/30
お料理教室で教わったレシピを参考に
しています。

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