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レシピID :992363

免疫力UP塩ラーメン

免疫力UP塩ラーメン
寒い冬、体を温めて免疫力UP!

材料 ( 1人分 )

中華三昧 塩味
1袋
なると
3枚
ふのり
適量
もずく
適量
青ねぎ
適量
白ねぎ
1/4本
白いりゴマ
適量
ごま油
小さじ1
適量

1

白ねぎを斜め切りにして鍋にごま油をひいて炒め、塩で味を調え炒りゴマを指で潰しながら混ぜる

2

明星中華三昧を指定の作り方で作り、①となると・ふのり・もずく・青ねぎを乗せる

3

4

コツ・ポイント

①の炒め白ねぎを入れることで濃くがでます。
海草は、ミネラル豊富で免疫力UP食材なので必ず入れてくださいね!
青ねぎの代わりにほうれん草や小松菜でも彩りも味もGOODですよ!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/12/17
巷では、インフルエンザが流行!寒くなるこの時期冷蔵庫にあるもので免疫力UPを考えて作ってました。

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