| 卵 | 5~8個 |
| ■ かに缶(シーチキン) | |
| 長ねぎ | 1本 |
| 干ししいたけ | 3枚 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| ■ 【あん】 | |
| スープ | 150cc |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 酢 | 小さじ2 |
| 片栗粉 | 小さじ2 |
| 水 | 小さじ4 |
干ししいたけは、水につけもどし、せん切りにする。長ねぎもせん切りにする。
油大さじ1~2を熱し、しいたけを炒め、長ねぎを加え、さっと炒めておく。
卵を割ほぐし、かに缶と(2)の炒めたもの、塩を入れ、混ぜる。
中華なべに油大さじ1を入れ熱し、(3)の材料を1/5入れ、大きくかき混ぜ、半熟程度に焼き、中央によせ集めて、形付け、返して、焼き、皿に盛る。
鍋にスープ(水)砂糖、しょうゆを入れ煮立て、水どき片栗粉を入れ、濃度をつけ、酢を入れ、火を止め、あんを作る。
皿に盛ったかに玉の上に、あんをかける。
ご飯の上にかに玉をのせると、天心丼。そばの上にのせてもいい。
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