トルコの家庭料理☆ズッキーニの煮物

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Description

チキン100%で旨みが凝縮されたズッキーニの煮物。油も一切使いません。メインの材料も3つだけ☆

材料 (2~3人分)

大1個
中2個
400g(大きさによって3~6本)
750ml
小さじ1
こしょう
少々
赤唐辛子フレーク
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏の手羽元を750mlの水で一時間ほど中火で煮込む

  2. 2

    ズッキーニとジャガイモの皮を剥いて、1.5cm角に切る

  3. 3

    鍋から手羽元を取り出し、骨と身に分け食べやすい大きさにほぐす

    ※鍋のスープはそのまま使います

  4. 4

    鍋のスープにズッキーニとジャガイモを入れる
    (スープはだいたい材料が浸るくらい 少なければ水を足して)

  5. 5

    塩・こしょうで味付けをして蓋をして煮込む

  6. 6

    野菜がやわらかくなったら、鶏を入れて更に数分煮込む

  7. 7

    お好みで赤唐辛子粉など振りかけて、召し上がってください

  8. 8

    《2018.7.4》
    クックパッドニュース掲載

コツ・ポイント

水分が足りなくなったら加減を見てお水を足してください
手羽元が小さめの場合は2~3本追加してください

このレシピの生い立ち

トルコの親戚の家でよく出していただく料理で、レシピを教えて頂きました。
レシピID : 995466 公開日 : 09/12/21 更新日 : 18/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (43人)
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WCafe
初めてのズッキーニの煮物。塩だけなのに旨みたっぷり、トロトロ美味
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こいさんcoisan
ジャガイモを蕪で代用。素材の旨味がじんわりしみます…
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MEGU☆M
リピです。また作ります!

リピ嬉しい~。ぜひぜひまたどうぞ♪

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ハチワレねこ
なんと慈悲深い‥( ´∀`)フライドオニオンのっけでひとパンチ☆

あ、コレ私も食べたい!美味しい確信〜いつも素敵レポありがとう