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大好き！スィートぽてころ♡ MYフォルダに入れる
外はカリッサクッ！と中はトロン…と、自分でもびっくりなおいしいおやつができました。ぜひ揚げたてのアツアツをどうぞ♬
材料：さつまいも（中３本程度）、☆スキムミルク、☆牛乳、☆マーガリン（バター）、☆塩、☆砂糖、片栗粉、揚げ油
公開：09/05/25   更新：09/05/25   レシピID：817559
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卵白で♪おからときなこのクッキー MYフォルダに入れる
香ばしいきなこの香りで、コーヒーにもお茶にも合うクッキーです♬時間が経っても、ビスケットのようなサクサク感が続きます♬
材料：マーガリン（有塩でOK）、砂糖、卵白、きなこ、おからパウダー、小麦粉、飾り用白ごま
公開：09/05/21   更新：09/05/21   レシピID：814037
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春の便り⁂筍の和風麻婆風 MYフォルダに入れる
旬の筍を和風に、豆板醤を柚子胡椒に変え、上品な麻婆風に仕上げました。柚子胡椒の爽やかな辛さがおいしい一品です。
材料：筍、鶏ひき肉、生姜、☆水、☆和風だしの素、☆酒、☆砂糖、☆淡口醤油、☆柚子胡椒、片栗粉
公開：09/05/03   更新：09/05/03   レシピID：799024
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私の大好きなカレー♡ MYフォルダに入れる
余っていたハヤシライスのルーを混ぜて作ったら、私好みの大好きな味のカレーになりました♬コクがありマイルドなカレーです。
材料：☆市販カレールー、☆市販トマトベースのハヤシライスルー、玉ねぎ、鶏肉、にんにく、ハーブソルト、炒め油、水
公開：09/04/20   更新：09/04/20   レシピID：788339
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柚子香る⁂白菜の和風サラダ♬ MYフォルダに入れる
近所のスーパーに売っている、ごま、柚子の香りが食欲をそそるサラダを作ってみました。主人もお気に入りの一品です♬
材料：白菜、きゅうり、人参、塩、☆ポン酢、☆ごま油、☆かつお節、☆ごま、☆柚子の皮
公開：09/04/14   更新：09/04/14   レシピID：783812
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しめじたっぷりそぼろ丼♡ MYフォルダに入れる
きのこをたっぷり使って、炒め油を使わず、気持ち低カロリーなそぼろ丼です♬
材料：しめじ、合挽肉、水、☆酒、☆砂糖、☆醤油
公開：09/04/03   更新：09/04/03   レシピID：775863
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豆乳もOK☆ヨーグルトを作りましょう♬ MYフォルダに入れる
市販ヨーグルトを種にして、簡単にヨーグルトを作りましょう♬そのままでも、ケーキに入れても、これならた～っぷり使えますね♡
材料：お好みのヨーグルト（封を切ってないもの）、普通牛乳（豆乳ヨーグルトなら豆乳）、耐熱性密封容器（タッパーなど）、耐熱性スプーン、発泡スチロール容器
公開：09/03/24   更新：09/04/03   レシピID：767705
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簡単♬早うま♡キャベツと鯖缶の炒め物 MYフォルダに入れる
キャベツと鯖缶があればすぐできる♬簡単なのに、ごはんおかわりのおいしさ♬（*^_^*）味付けは鯖缶任せ～の楽チンレシピ♡
材料：キャベツ、鯖缶（醤油味付）、サラダ油、醤油
公開：09/03/28   更新：09/03/28   レシピID：769963
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サクサク♥バナナおからクッキー MYフォルダに入れる
ノンオイルでもサクサクのおからクッキーを目指して作りました。 バナナの香りとサクサク感がたまらないクッキーです。
材料：ドライおからパウダー、片栗粉、砂糖、スキムミルク、ベーキングパウダー、バナナ
公開：09/02/07   更新：09/02/07   レシピID：729784
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おでんの具にも♪うずらボール MYフォルダに入れる
おでんの具にも、もちろんそのまま食べても♪ シンプルな材料で、FP使用ならすぐにできます♪
材料：とり胸肉、うずらの卵、玉ねぎ、○卵、○片栗粉、○塩、揚げ油
公開：09/01/23   更新：09/01/23   レシピID：719291