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大根葉＆ツナの簡単混ぜご飯★ MYフォルダに入れる
大根＆大根葉を沢山もらったので作ってみました。冷凍ご飯でも、炊きたてご飯でも、サ●ウのご飯でも、何でもいけると思います～
材料：ご飯、大根の葉、ツナ、バター、醤油、塩・胡椒
公開：09/11/30   更新：09/11/30   レシピID：978935
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スパイシー☆野菜たっぷりスープ煮 MYフォルダに入れる
野菜を手軽に沢山食べられます。 野菜の甘みと野菜炒め作りの旨みで だし＆味付け要らず！！
材料：野菜炒め作り 黒コショー味、水、野菜、肉
公開：09/10/07   更新：09/10/07   レシピID：930275
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簡単もう1品！オイマヨ奴 MYフォルダに入れる
火を使わないので、本当に簡単です。
材料：絹ごし豆腐、ツナ、ピーマン、★李錦記オイスターソース、★マヨネーズ、★（お好みで）ラー油
公開：09/09/08   更新：09/09/08   レシピID：906368
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1日の野菜＆温野菜のカレードレサラダ MYフォルダに入れる
野菜はトマト＆カレーに合うものだったら何でもいいですよ～！
材料：「1日分の野菜」、●ゼラチン、●コンソメ、★カレー粉、★酢、お好きな野菜（今回はアスパラ・じゃがいも・パプリカ・ナス・レタス）、卵
公開：09/07/12   更新：09/07/12   レシピID：863466
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冷製菜園パスタ風そうめん MYフォルダに入れる
厚くて食欲がない時でも、さっぱりしっかり野菜を食べられますよ～☆
材料：そうめん、ささみ、酒、塩・こしょう、★シエロオリーブオイル、★ポン酢、きゅうり、大根、人参、大根の葉
公開：09/06/21   更新：09/06/21   レシピID：844168
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カレーなステーキ MYフォルダに入れる
しっかり味がついているので、そのまま食べて美味しいのです。
材料：S&B　カレーハーフ　ＤＩＮＮＥＲ　ＣＵＲＲＹ（中辛）、牛ステーキ肉（今回はももです）、塩・胡椒、オリーブ油、（お好みで）ガーリックパウダー・ガラムマサラ、サニーレタス
公開：09/06/07   更新：09/06/07   レシピID：830797
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もっちりとろとろ★いも昆布汁 MYフォルダに入れる
汁物というよりはもはやおかず。でも簡単に作れます！ がらスープととろろ昆布の量はけちらないでくださいね～
材料：じゃがいも、片栗粉、ちくわ、がらスープ、醤油、水、とろろ昆布、（あれば）大根の葉やねぎなど
公開：09/05/25   更新：09/05/25   レシピID：817919
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めんつゆで和風ロールキャベツ（風） MYフォルダに入れる
新玉ねぎを足してみました。春キャベツと新玉ねぎの甘みでほっこり☆
材料：キャベツ、豚薄切り肉、ヤマキめんつゆ、水、玉ねぎ、塩・こしょう
公開：09/05/22   更新：09/05/22   レシピID：815167
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磯の香りめんつゆ MYフォルダに入れる
めんつゆに青海苔を入れただけですが。。。 でも、だしと磯の香りでオツな味に。
材料：そうめん、ヤマキめんつゆ、水、青海苔、白ゴマ
公開：09/05/22   更新：09/05/22   レシピID：815153
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手抜きで美味しいタラモチーズサラダ MYフォルダに入れる
5分であと1品！v（＾ ＾)v
材料：じゃがいも、和えるタイプのパスタソース（たらこ）、パスタソースについている海苔、チーズ（種類は何でも！）
公開：09/04/27   更新：09/04/27   レシピID：794010
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