ささよねのキッチン |
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マクロビ風な豆乳のポテトサラダ
マヨネーズなしのポテトサラダ。豆乳で作ったマヨネーズ（大地を守る会やマクロビマルシェなどで売ってます）があれば尚良し♪
材料：じゃがいも、きゅうり、レタス、冷凍ベジタブルミックス（余裕のある方はにんじん等ゆでた方が美味しいです）、豆乳、塩こしょう又はハーブソルト、（あれば）豆乳マヨネーズ
公開：09/07/31
更新：09/07/31
レシピID：879017
つるむらさきの胡麻和え
シンプルです。茎の歯ごたえとぬめぬめ感があってほうれん草より食べ応えあります。
材料：つるむらさき、白炒りゴマ、醤油、塩
公開：08/10/15
更新：08/10/15
レシピID：665410
さつまいもの玄米炊き込みご飯
さつまいもの季節に、ヘルシーで栄養たっぷり！
材料：玄米、さつまいも、大豆、水、乾燥芽ひじき、塩
公開：08/10/14
更新：08/10/14
レシピID：664497
舞茸とウィンナー、残り物野菜の炒め物
キノコ物とソーセージと少しずつ野菜が冷蔵庫にあったので簡単に出来るものを…。
材料：舞茸、ウィンナー（ソーセージ）、にんじん、キャベツ、たまねぎ、固形のコンソメ、塩、黒コショウ、オリーブオイル
公開：08/10/14
更新：08/10/14
レシピID：664508
