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ハニー＆シナモン♪水切りヨーグルト MYフォルダに入れる
レシピという程ではないけど、ヘルシー＆栄養満点☆シナモンは冷え性にもいいみたい＾＾♪ ホエーは牛乳を加えて乳飲料に*
材料：プレーンヨーグルト、はちみつ、シナモン
公開：09/02/19   更新：09/07/24   レシピID：739442
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何度も作ってる牛乳パン☆　 MYフォルダに入れる
水分を牛乳にするとしっとり～～♪ 翌日もおいしいし、自分では何度もリピしている配合です☆　捏ねはＨＢにお任せです。
材料：強力粉、牛乳、砂糖、塩、ドライイースト、マーガリン
公開：09/01/15   更新：09/07/23   レシピID：714558
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レンジだけ☆長いも梅マヨサラダ♪ MYフォルダに入れる
長芋は生でも食べられるので、シャキシャキかホクホクかはお好みで☆2009年3月30日レシピ名変更しました。
材料：長いも、マヨネーズ、ねり梅、塩胡椒、ツナ、梅干し＆梅干しの紫蘇
公開：08/11/11   更新：09/03/30   レシピID：680453
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高野豆腐＆豚肉チンジャオロース☆焼肉味 MYフォルダに入れる
高野豆腐にはまってます。癖がないからいろんな味に染められるし、乾物だから保存もできて便利～＊焼き肉のたれで簡単味付♪
材料：高野豆腐、ピーマン、豚バラ肉(薄切り)、片栗粉、焼き肉のたれ、醤油
公開：09/03/26   更新：09/03/26   レシピID：769258
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菜の花～塩昆布＆鰹節和え MYフォルダに入れる
さっぱりと菜の花を食べるのが好き♪ 和えるだけだから簡単～＊
材料：菜の花、塩コンブ、鰹節
公開：09/03/26   更新：09/03/26   レシピID：769233
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アボカド＆納豆ワサビ～さっぱりサラダ☆ MYフォルダに入れる
納豆をワサビで味付けしたものがドレッシング代わりになっているので、ヘルシーですが、アボカドでコクもあるので満足しました☆
材料：納豆＆タレ、アボカド、ワサビ、醤油、水菜など葉物野菜、じゃこ、白胡麻、かつおぶし
公開：09/03/20   更新：09/03/20   レシピID：764491
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長芋＆豚肉チンジャオロース☆ MYフォルダに入れる
長芋がシャキッ、ホクッ♪栄養も満点☆ご飯＆お酒がすすみます＾＾♪
材料：豚もも肉（薄切り）、ピーマン、長芋、中華だし、酒、焼き肉のたれ、小麦粉、しょうが、ラードまたはごま油
公開：09/03/06   更新：09/03/06   レシピID：752070
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ズッキーニ＆お魚マリネ☆ MYフォルダに入れる
カボチャ属のズッキーニは塩コショウでソテーしただけでも美味♪魚介類のマリネと合わせて頂きました。ビールにも♪ワインにも♪
材料：ズッキーニ、塩コショウ、オリーブオイル、サーモン刺身、玉葱、ピエトロドレッシング
公開：09/03/06   更新：09/03/06   レシピID：752064
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うずら卵のきゅうり巻き♪～旦那弁当～ MYフォルダに入れる
うずらをチョットおめかし☆下にマヨネーズを敷いています。お弁当の隙間に入れました＊
材料：うずら卵、きゅうり、白ゴマ・ゆかり、マヨネーズ、塩
公開：09/02/24   更新：09/02/24   レシピID：743565
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焼きたて～チーズパン☆ MYフォルダに入れる
薄力粉を加えてチョット硬めのハードブレッドにチーズがたっぷり～＾＾♪いろんな成型やフィリングを変えて楽しめます＊
材料：強力粉、薄力粉、ドライイースト、砂糖、塩、マーガリン、水、ブロックチーズ、ピザ用チーズ
公開：09/02/19   更新：09/02/19   レシピID：739476
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