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血液サラサラ?玉ねぎコンソメ☆
玉ねぎと玄米で健康志向♪(のつもり) リゾット…風になるのかな? 血液サラサラを目指して!!
材料:玉ねぎ、じゃがいも、発芽玄米(もしくは白米)、コンソメ、塩、胡椒(粗引きが好ましい)、オリーブオイル、にんにく(チューブでもOK)、水
公開:09/05/20 更新:09/05/20 レシピID:813421
じゃがいも納豆焼き
じゃがいもと納豆でもちもち効果♪
材料:じゃがいも、納豆、醤油・もしくは付属の納豆のタレ、胡椒、ガーリックパウダー、豆板醤、サラダ油、胡麻油
公開:08/10/19 更新:09/05/20 レシピID:667476
お弁当に!ブロッコリーチン☆
レシピとは言えないのですが…! ちょっとした工夫です(^v^)
材料:ブロッコリー、ガーリックパウダー
公開:08/10/24 更新:08/10/24 レシピID:670440
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