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とり皮の柚子ごしょう風味
居酒屋のお通し風。皮を剥いで焼いて和えるだけ。それだけで絶品つまみ。
材料：鶏肉の皮、★醤油、★酒、●柚子ゴショウ、●ポン酢、柚子の皮
公開：08/12/05   更新：08/12/05   レシピID：694636
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鶏だんごのスープはるさめ
鍋をした時のつみれが余ったら次の日は迷わずスープに。ダイエット中にもうれしい低カロリー★
材料：鶏ミンチ、●しょうゆ、●砂糖、●塩コショウ、☆しょうがみじん切り、☆干しシイタケみじん切り、☆ネギみじん切り、☆卵、中華スープ、はるさめ、しょうゆ、塩コショウ、ごま油
公開：08/10/27   更新：08/11/12   レシピID：671960
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海の幸？！肉しゅうまい
写真はうっかり蒸し過ぎてしまいましたが・・。 簡単しゅうまいなのでたくさん作って次の日にお弁当にもどうぞ。
材料：豚ひき肉、●しょうゆ、●砂糖、●塩コショウ、☆ねぎのみじん切り、☆しょうがのみじん切り、☆卵、☆カニ缶orホタテ缶、☆片栗粉、しゅうまいの皮
公開：08/11/12   更新：08/11/12   レシピID：669906
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便秘解消！超簡単いちじくサラダ
いつものグリーンサラダにいちじくを足しただけの超簡単サラダ。。ドレッシングは何でも合いますよ～！
材料：レタス、きゅうり、いちじく、コーン、ニンジン
公開：08/11/12   更新：08/11/12   レシピID：665308
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超簡単！手羽元のグリル焼き
グリルに入れてたまにひっくり返すだけで基本はほったらかし～！焼いてる間に２品作れます(^O^)／
材料：鶏手羽元、赤ピーマン、カボチャ、ピーマン、ナス、塩・ブラックペッパー、オリーブオイル
公開：08/11/12   更新：08/11/12   レシピID：671393
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春菊と舞茸のかき揚げ
舞茸やしめじと春菊で香りよく★あっという間にサクサク天ぷらの出来上がり～(^O^)／
材料：舞茸、しめじ、春菊、●小麦粉、●水、●卵、●氷（あればビールを少し）、揚げ油
公開：08/11/10   更新：08/11/10   レシピID：680149
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なんでもスープ
ダイエットや二日酔いに最適★冷蔵庫にあるもので作るので買い物不要★冷蔵庫の整理にもいいですよ。次の日はカレーにしても◎。
材料：冷蔵庫にあった野菜、例）　豚肉・鶏肉・ミンチなど、●塩・ブラックペッパー、●鶏がらスープ又はコンソメスープ、●水、●ごま油
公開：08/11/10   更新：08/11/10   レシピID：680004
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豚とキノコのポン酢かけ
塩炒めをあっさりとポン酢でどうぞ★炒めてるだけの簡単レシピ★
材料：豚こま肉、しめじ、エリンギ、白菜、油、塩・こしょう、小ねぎ、ゆずぽん酢
公開：08/11/04   更新：08/11/04   レシピID：676341
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定番おかず★なすブタ味噌炒め
味噌の香りがいい～！ご飯何杯もいけます。簡単定番おかずです★
材料：豚こま肉、なすび、ピーマン、赤ピーマン、●味噌、●お湯、●砂糖、白ゴマ
公開：08/11/03   更新：08/11/03   レシピID：674924
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いかと里芋の煮物
煮汁が煮立ったら材料を煮込むだけ～楽々煮物☆
材料：さといも、イカ、人参、ネギ、●酒、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖
公開：08/11/01   更新：08/11/01   レシピID：674791
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