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まぐろ＊ごまごま焼き MYフォルダに入れる
半端に余ってしまったお刺身、ごまをまぶしてフライパンで焼きました☆ しっかり火を通すのでお弁当のおかずにも✿
材料：鮪(お刺身用など)、炒りごま(黒・白どちらでも)、ぽん酢
公開：09/07/31   更新：09/09/16   レシピID：862563
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鶏と野菜の茗荷入り＊ぽんごま和え MYフォルダに入れる
胸肉の加熱はレンジだけで♪ 茗荷も入れて、シャキシャキ生野菜とさっぱりいただきます。
材料：鶏胸肉、胡瓜、人参、茗荷、ぽん酢、すりごま、酒・塩、ごま油
公開：09/06/13   更新：09/06/14   レシピID：837061
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みょうが＆えのき　味噌汁 MYフォルダに入れる
茗荷の効いた、さっぱりお味噌汁♪
材料：みょうが、えのき、だし汁＆味噌、(わかめ)
公開：09/05/18   更新：09/05/23   レシピID：808811
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大根の皮　塩きんぴら MYフォルダに入れる
余った大根の皮もフル活用☆ 塩味のきんぴらです。
材料：大根の皮、人参、ごま油、塩、みりん、鷹の爪(輪切り状)
公開：09/04/23   更新：09/04/24   レシピID：791212
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卵と豆腐でかにたま風 MYフォルダに入れる
卵と豆腐でふんわり♪ 蟹じゃなくカニカマなので、ちょいとお安く^^
材料：卵、絹ごし豆腐、カニカマ、○麺つゆ(３倍濃縮)、○酢、○砂糖、○水溶き片栗粉
公開：09/02/27   更新：09/04/02   レシピID：717116
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里芋さらだ MYフォルダに入れる
里芋のねっとりサラダ☆ シンプルな味付けでさっぱりしてます♪
材料：里芋、鰹節、麺つゆ(３倍濃縮)、白ごま、(お好みで青じそ)
公開：09/01/07   更新：09/02/27   レシピID：709457
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カレーとミルクのうどん MYフォルダに入れる
味付けはほぼルーまかせな簡単カレーうどん。まろやか＆スパイシーなので寒い季節あったまります♪
材料：ゆでうどん、市販カレールー、牛乳、○水、○顆粒だし、○酒、○みりん、しめじ、にんじん、白菜、たまねぎ、豚肉、コショウ
公開：08/11/30   更新：09/02/27   レシピID：691736