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家族みんなで＊春雨サラダ MYフォルダに入れる
子供が喜ぶ具と大人が喜ぶヘルシーさ♪ 家族皆でもぐもぐ食べれる春雨サラダです☆ 食卓やお弁当にヘルシーな一品を！
材料：春雨、ハム、キュウリ、ワカメ、卵、●ごま油、●酢、●醤油、●砂糖、●白ゴマ、●ワサビやカラシ
公開：09/11/09   更新：09/11/10   レシピID：961005
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韓国式＊満腹ダイエットスープ MYフォルダに入れる
体重が気になる時に食べると1週間で2kg落ちます！ 唐辛子のお陰でしょうか？ 美味しいので普段でもよく食べます☆
材料：キャベツ、ツナ缶、キムチ、長ネギ、固形コンソメ、わかめ、唐辛子(あれば)、ほんだし、醤油、水
公開：09/03/04   更新：09/09/20   レシピID：750111
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コーヒー香る＊贅沢モカチーズケーキ MYフォルダに入れる
ケーキが大好きな子供から、甘いものが少々苦手な大人まで大絶賛のケーキです^^おやつやデザート、イベントの時にもどうぞ☆
材料：クリームチーズ、砂糖、生クリーム、卵、インスタントコーヒー、薄力粉、ビスケットorクッキー、バター、粉砂糖やココアパウダーetcお好きな物を^^
公開：09/02/13   更新：09/03/19   レシピID：733752
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さつまいもと苺で＊芋餡苺大福 MYフォルダに入れる
柔らかい餅の中に、濃厚な芋餡と甘酸っぱい苺を。 お子様からお年寄りまで愛される味の大福です。 御家族でどうぞ^^
材料：さつまいも、生クリーム(又は牛乳)、バター、砂糖、苺、●白玉粉、●砂糖、●水、片栗粉(打ち粉で使います)
公開：09/01/06   更新：09/03/07   レシピID：708868
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韓国本場の＊マイルドでピリ辛なキムチ鍋 MYフォルダに入れる
マイルドな隠し味はバターと味噌☆ 韓国人の私が色々なキムチ鍋を作ってきて、 これが日本人の方の味覚に合うと思います！
材料：白菜キムチ、ツナ缶、玉ねぎ、バター、豆腐、ワカメ、長ネギ、ほんだし、味噌、コチュジャン
公開：09/02/04   更新：09/02/05   レシピID：728065
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日本で作れる韓国本場の味＊ビビン麺 MYフォルダに入れる
韓国人の私が食べ続けてきた韓国家庭料理の一つです☆癖になる美味しさ♪ひき肉がポイントです！お子様には少し辛いかも^^;
材料：蕎麦(素麺でも冷麺でもOK)、温泉卵(半熟卵でもOK)、きゅうり、ひき肉、ミニトマト(あれば)、ハム(あれば)、●コチュジャン、●醤油、●酢、●ごま油、●にんにく(すりおろし)、●長ネギ(みじん切り)、●砂糖、●めんつゆ(水で薄めたもの)
公開：09/01/01   更新：09/01/30   レシピID：706909
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玉ねぎが甘～くなる★コンソメ野菜スープ MYフォルダに入れる
玉ねぎをバターでじっくり炒める事で甘～くなります！ ヘルシーなのでダイエットにも◎ 時間の無い時や野菜をとりたい時に
材料：玉ねぎ、バター、ベーコンorハム、キャベツ、きのこ類、長ネギ、塩コショウ、コンソメ、卵(卵白でもOK)
公開：09/01/29   更新：09/01/29   レシピID：723740
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卵白とチーズだけ！真っ白とろ～っ♪ MYフォルダに入れる
余った卵白とチーズをあわせて ヘルシーでチーズがとろけて美味しいです☆ ケチャップをかけて召し上がれ♪
材料：卵白、ピザチーズ(お好きなチーズで)、塩コショウ、ケチャップ
公開：09/01/29   更新：09/01/29   レシピID：723731
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ザックザク☆ロックチョコチップクッキー MYフォルダに入れる
しっとり派よりサクサク派より ザクザク派の人のためのクッキーです☆ 食べだすと止まらない～♪
材料：バター、砂糖、卵黄、薄力粉、小麦粉、ミルクココア(砂糖入り)、板チョコ、牛乳
公開：09/01/29   更新：09/01/29   レシピID：723700
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韓国家庭料理＊豆腐ジョリム MYフォルダに入れる
韓国家庭料理の定番の豆腐料理です。 簡単スピーディーに出来るので 豆腐がある時は一品プラスしてみて下さい^^
材料：木綿豆腐、●醤油、●コチュジャン、●ごま油、●にんにく(すりおろしorみじん切り)、●砂糖、●水、片栗粉
公開：09/01/07   更新：09/01/20   レシピID：709037
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