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☆れんこんのゴママヨサラダ☆ MYフォルダに入れる
シャキシャキれんこんに、すりゴマがたっぷり入ったマヨネーズドレッシングが良く合います。さっと和えるだけなのでラクチン♪
材料：れんこん、人参、鶏ささ身、◆すりゴマ、◆しょう油、◆砂糖、◆酢、◆マヨネーズ、◆塩、◆こしょう、レタスなど（あれば）
公開：09/04/13   更新：09/12/04   レシピID：782440
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さっぱり旨っ！おろしかき揚げ丼 MYフォルダに入れる
少々こってりなお惣菜かき揚げも、 さっぱり食べられます♪ お腹にも優しいひと品です(*'▽'*)
材料：かき揚げ、ご飯、大根おろし、ねぎ、めんつゆ（濃縮タイプ）
公開：09/11/15   更新：09/11/15   レシピID：965956
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ゆずゆず♪大根のお漬物 MYフォルダに入れる
ポリポリが止まりません＾＾； 　　箸休め、お弁当のおともに是非☆
材料：大根、ゆず、◇砂糖、◇塩、◇酢
公開：09/11/15   更新：09/11/15   レシピID：965900
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おばあちゃんの味✿こんにゃくのピリ辛甘煮 MYフォルダに入れる
ごはんに合います♪ モチロン美容と健康にもいいですよ＾＾
材料：こんにゃく、鷹の爪、ごま油、●水、●顆粒だしの素、●砂糖、●みりん、●酒、●しょう油
公開：09/11/15   更新：09/11/15   レシピID：965843
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チキンナゲットに！マック風BBQソース MYフォルダに入れる
材料は２つだけ、とっても簡単に出来ちゃいます♪
材料：トマトケチャップ、お好み焼きソース、チキンナゲット
公開：09/07/23   更新：09/11/03   レシピID：872435
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キャベツでⅴケンタ風コールスローサラダ MYフォルダに入れる
キャベツと人参だけのシンプルなサラダです。 小さく刻んで、モリモリ食べて野菜不足を解消しましょう♪
材料：キャベツ、人参、塩　　　（塩もみ用）、◎酢、◎砂糖、◎塩こしょう、◎マヨネーズ、◎はちみつ
公開：09/02/25   更新：09/10/15   レシピID：740609
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鶏ムネ肉のバジルマヨのっけ焼き♪ MYフォルダに入れる
パサパサ胸肉も裏ワザ？でジューシーに！！ 爽やかなバジルの香り＆マヨのコクが食欲をそそります。お弁当にもどうぞ＾＾
材料：鶏胸肉（大）、塩こしょう、小麦粉、オリーブ油、フレッシュバジル、マヨネーズ、レモン汁、飾り用のトマト・レタス
公開：09/08/07   更新：09/10/08   レシピID：884224
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さんまと水菜でさっぱり♪秋パスタ MYフォルダに入れる
さんまと味ぽんの美味しいコンビを パスタでいただきま～す♪ 水菜とおろしをたっぷりのせて召し上がれ☆
材料：さんま、水菜、大根おろし、オリーブ油、味ぽん、しょう油、スパゲティー、塩
公開：09/09/09   更新：09/09/10   レシピID：906363
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簡単！さんまの塩焼き♨カレー味 MYフォルダに入れる
さんまの美味しい季節❤ いつもの塩焼きにひと味プラスでほんのり洋風になります♪
材料：さんま、☆塩（あればクレイジーソルト）、☆カレーパウダー、付け合わせの野菜
公開：09/09/04   更新：09/09/04   レシピID：903724
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✿ポテトサラダでこんがりトースト✿ MYフォルダに入れる
のせて焼くだけとっても簡単♪♪忙しい朝などに…ボリュームも満点です☆ アツアツのポテサラもこれまたオツですよ～＾＾
材料：食パン、マーガリン、ポテトサラダ、とろけるチーズ、マヨネーズ、ドライパセリ
公開：09/08/28   更新：09/08/28   レシピID：898331
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