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牛挽き肉とかぼちゃの甘辛とろ～りカレー☆ MYフォルダに入れる
下ごしらえの時間も煮る時間も短く、あっという間に完成！牛挽き肉の旨みとかぼちゃの甘みが溶け合う、濃厚な本格カレーです。
材料：牛挽き肉、かぼちゃ（Hokkaido）、玉ねぎ、市販カレールウ、カレー粉（お好みで）、牛乳かヨーグルト（お好みで）
公開：08/12/14   更新：09/11/15   レシピID：699624
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トマトでじっくり煮込み・ピーマン肉詰め♪ MYフォルダに入れる
いつものピーマンの肉詰めにちょっと飽きたり、トマト味が大好きな方にはおすすめです。
材料：ピーマン、合挽き肉、玉ねぎ、にんにく、卵、パン粉、牛乳、●トマト缶、●水、●トマトピューレ、●ケチャップ、●砂糖、●固形ブイヨン
公開：08/12/20   更新：09/11/15   レシピID：702233
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ブロッコリーのイタリアン・炒め MYフォルダに入れる
シンプルな味付けで大人の味！ ブロッコリーの切り方に秘訣が。。 洋食の日のもう一品に、ワインとも合います♪
材料：ブロッコリー、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、天然塩
公開：08/12/16   更新：08/12/17   レシピID：700164