レシピをのせる
続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
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夏野菜のサラダ♪
さっぱりとしたドレッシングで夏野菜がしっかり食べられます。
2012.8.26。話題入
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材料：
なす、トマト、きゅうり、玉ねぎ、☆オリーブオイル、☆酢、☆砂糖、☆塩、☆チューブのわさ
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おうちで作る 冷し中華のタレ♪
混ぜるだけで美味しいタレの出来上がり♪
いつでも冷し中華が食べられます。
材料：
●しょう油、●酢、●砂糖、●水、●ゴマ油、●ハイミー、白いりごま、中華麺、お好みのトッ
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メープル粒ジャムと胡桃のカンパーニュ
メープルも胡桃もた～っぷり♡
焼いている時、カットした時にメープルの香りが広がります☆
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材料：
☆強力粉、☆メープルシロップ、☆塩、☆ドライイースト、☆牛乳、無塩バター、メープル粒ジ
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メープル粒ジャムとアーモンドのパン
香ばしく美容によいアーモンド入り♡
風味豊かなメープルと一緒にふわっふわの美味しいパン
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材料：
☆強力粉、☆メープルシロップ、☆塩、☆ドライイースト、☆牛乳、無塩バター、メープル粒ジ
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無花果とメープル粒ジャムのパン
いちじくのプチプチ食感が堪りませ～ん♫
メープルの甘さと香りが絡まって美味しいパンです
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材料：
☆強力粉、☆牛乳、☆砂糖、☆塩、☆ドライイースト、ソフトタイプの無花果、メープル粒ジャ
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無花果とメープル粒ジャムのベーグル
プチプチとむぎゅむぎゅ食感にメープルの甘い香りも絡まった美味しいベーグルです。
材料：
☆強力粉、☆砂糖、☆塩、☆水、☆ドライイースト、いちじく（ソフトタイプ）、メープル粒ジ
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バルサミコ酢で豚肉と野菜炒め
野菜た～っぷり♫
バルサミコ酢を使って簡単でコクのある美味しい炒め物です。
材料：
豚肉薄切り（お好きな部位で）、塩・胡椒（下味用）、キャベツ、もやし、玉ねぎ、にら、人参
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