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ピザ風キャベツ焼き(低炭水化物) MYフォルダに入れる
チーズ好きならチーズたっぷりで。 未完成レシピです。
材料：キャベツ、卵、ハムやベーコン、トマトやピーマン（ピザの具的な物）、ピザチーズ、ケチャップ
公開：08/11/21   更新：08/11/27   レシピID：686356
牡蠣丼(パスタでもOK) MYフォルダに入れる
カキって甘いのね！って思った一品。私も材料と方法を習ったのみで、材料はその時々で加減します。
材料：牡蠣(加熱用)、ネギ、サラダ油、バター、醤油、ごはん、のり
公開：08/11/27   更新：08/11/27   レシピID：685865
手抜き★大根サラダ２ MYフォルダに入れる
シャキシャキサラダです(^^) 彩りもきれい。カリカリもアクセント。
材料：大根、玉葱、クレイジーソルト、ロースハム、水菜、マヨネーズ、フライドオニオンやクルトン
公開：08/11/27   更新：08/11/27   レシピID：682991
お好み焼風キャベツ焼き(低炭水化物) MYフォルダに入れる
低炭水化物ダイエットでも食べられる物はうれしい(^^)
材料：キャベツ、卵、薄切り豚肉、さくらえび・切りイカ･紅しょうがなど、お好みソース・青海苔･マヨネーズ･鰹節など
公開：08/11/27   更新：08/11/27   レシピID：686348
ヘルシー：レアチーズケーキ(っぽい物) MYフォルダに入れる
計らず、混ぜて、重ねて、冷やすだけ！ クリームチーズ半分＆０カロ甘味料で低カロリー グラノーラで繊維もバッチシ♪
材料：クリームチーズ、プレーンヨーグルト、０カロリー甘味料、バランスアップ　グラノーラ
公開：08/11/15   更新：08/11/19   レシピID：682974
かぼちゃのカップケーキ MYフォルダに入れる
いわゆる、「ハズレかぼちゃ」だけど、そこそこおいしく頂こうという事で、クリームチーズと黒糖をプラスしています。
材料：ホットケーキミックス、卵、牛乳、かぼちゃ、黒砂糖、クリームチーズ
公開：08/11/17   更新：08/11/18   レシピID：683629
手抜き★大根サラダ MYフォルダに入れる
シャキシャキ大根がいっぱい食べられちゃいます。
材料：大根、乾燥わかめ、塩コショウ、マヨネーズ、和風ノンオイルドレッシング、鶏はむかロースハム、すりゴマ、フライドオニオン
公開：08/11/14   更新：08/11/15   レシピID：682172