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もやしのピリ辛ナムル MYフォルダに入れる
お酒のすすむピリ辛ナムルです。 安くてたくさん出来ます。
材料：＠もやし、＠エリンギ、＠アスパラ、塩、コショウ、ゴマ油、ニンニク、豆板醤、ごま油
公開：09/02/15   更新：09/02/15   レシピID：735657
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コンソメ風味のらくちんオムライス MYフォルダに入れる
炊飯器でライスを仕上げるので、何人分でもすぐに作れちゃいます。
材料：＠ベーコン、＠たまねぎ、＠コショウ、＠塩、米、コンソメ、卵、ケチャップ
公開：09/02/14   更新：09/02/14   レシピID：734984
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白菜の豆乳ポタージュ MYフォルダに入れる
旬の白菜の食感を変えてみました。 白菜を食べあきた頃におすすめです。
材料：白菜、水、コンソメ、塩・コショウ、豆乳、バター
公開：09/01/10   更新：09/01/10   レシピID：711178
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イカのあつあつキャベツ詰め MYフォルダに入れる
4人分予算500円ほどで驚きのボリュームです。 野菜がたくさん食べれる１品です。
材料：イカ（スルメイカ）、キャベツ、ニンジン、マヨネーズ、塩・コショウ、＠醤油、＠マヨネーズ
公開：08/12/20   更新：08/12/20   レシピID：702345
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青梗菜と海老のフワフワ豆腐あんかけ MYフォルダに入れる
プリプリ海老、シャキシャキ青梗菜、フワフワ豆腐あんの絶妙なコラボレーションをお楽しみください！！ ニンジンは色味です。
材料：青梗菜、海老（大きめのもの）、ニンジン、絹ごし豆腐、ニンニク、ごま油、＠中華味のもと、＠鶏がらスープのもと、塩・コショウ、片栗粉
公開：08/11/19   更新：08/12/07   レシピID：685501
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塩もみ白菜としらす茗荷のさっぱりあえ MYフォルダに入れる
みょうがと大葉のアクセントの効いた、さっぱりの１品に仕上がりました。
材料：白菜（葉先から1/3の部分）、みょうが、大葉、シラス、大根、味塩、昆布茶の粉末、醤油
公開：08/12/01   更新：08/12/07   レシピID：692238
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イチゴとみかんのヨーグルトジュース MYフォルダに入れる
みかんの甘さがちょうどいい♪ かわいいピンクのジュースです。
材料：イチゴ（冷凍）、みかん（小～中）、ヨーグルト（無糖）、蜂蜜、水
公開：08/11/30   更新：08/12/01   レシピID：690639
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豚肉とピーマンのふんわり豆腐炒め MYフォルダに入れる
豆腐を使ったあっさりしたメインディッシュです。
材料：豚肉（細切れ）、豆腐、ピーマン、カツオ節、塩、コショウ、醤油、ごま油、昆布茶（粉末）
公開：08/12/01   更新：08/12/01   レシピID：692249
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セロリとタコのトマト炒め MYフォルダに入れる
セロリがメインディッシュの色鮮やかな、大人のおかずです。 お酒にも合います♪
材料：セロリ、トマト、タコ、ベーコン、ニンニク、輪切り唐辛子、塩、コショウ（粗引き）、オリーブオイル
公開：08/11/28   更新：08/12/01   レシピID：690625
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カブのあったか豆乳スープ MYフォルダに入れる
ほっこり、暖まりますよ～。 寒～い冬に根野菜、お勧めです！
材料：カブ（小さめのもの）、ニンジン、鶏もも肉、豆乳、水、コンソメ、塩、コショウ（あらびき）
公開：08/11/25   更新：08/11/30   レシピID：688745
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