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骨までOK★さんまの生姜煮【圧力鍋使用】 MYフォルダに入れる
骨まで食べられます！酢でさっぱりとした味です。酸っぱすぎるという事はないのでご安心下さい。冷凍可。醤油の量を減らしました
材料：生さんま、しょうが、●砂糖、●醤油、●酒、●みりん、●酢、●水
公開：09/09/19   更新：09/11/28   レシピID：915474
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*　えのきとしめじの炒り煮　*　冷凍可 MYフォルダに入れる
鍋1つでささっと作れます。冷凍可能なのでお弁当の隙間埋めに重宝♪きのこでヘルシー＆免疫力アップ！
材料：えのき、しめじ、酒、醤油、輪切り唐辛子【省略可】、ごま油
公開：09/07/09   更新：09/11/11   レシピID：861092
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カレー寿司 MYフォルダに入れる
カレー＋酢味が絶妙です。サラダ寿司のような感じです。パーティーにも！
材料：ハム、きゅうり、チーズ、●酢、●塩、●砂糖、●カレー粉、●サラダ油、レタス（なくてもOK）、うずらの卵（鶏卵でもOK）
公開：09/02/11   更新：09/09/22   レシピID：732964
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さっぱり美味しい◆梅じそポテトサラダ◆ MYフォルダに入れる
常備してる食材で簡単に作れて美味しいです。梅干の酸味としその香りで、食欲がない時でもいけます。
材料：じゃが芋、玉ねぎ、しその葉、梅干（大きめ）、かつお節、マヨネーズ
公開：09/01/22   更新：09/09/19   レシピID：719075
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簡単、安い、ウマー◆もやし卵炒め◆ MYフォルダに入れる
ささっと作れて彩りもいいので、朝食やお弁当のおかずにいかがでしょうか。節約レシピでもあります☆
材料：もやし、卵、紅しょうが、塩、ごま油
公開：09/02/21   更新：09/09/19   レシピID：741342
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お弁当に！★さんまの蒲焼★ MYフォルダに入れる
砂糖の分量を減らしました。冷凍可能です。 お弁当にお魚のおかずもいいですよねっ
材料：生さんま、片栗粉、油、●砂糖、●酒、●醤油、●みりん、●しょうがの絞り汁
公開：09/03/21   更新：09/09/19   レシピID：765573
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✿簡単で美味しい✿切干大根の煮物 MYフォルダに入れる
甘めで優しい味です。手早く作れて意外とご飯に合います。冷凍保存可能なのでお弁当にもどうぞ～っ
材料：切干大根（乾燥）、油揚げ、人参、醤油　、みりん、砂糖、だし汁
公開：09/01/11   更新：09/09/04   レシピID：711871
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簡単【大豆煮】圧力鍋使用 MYフォルダに入れる
自分で作れば安心安全♪冷凍可能です。お弁当の隙間埋めにも。試作段階なので変更があるかも。
材料：大豆（乾燥）、水（浸水用）、水（煮る用）、●三温糖、●醤油
公開：09/06/20   更新：09/08/17   レシピID：843684
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山形のきゅうりのからし漬け MYフォルダに入れる
ピリ辛＆甘さが後引く美味しさ！タッパーで作って保存ができるので楽チン♪きゅうり消費にもどうぞ！
材料：きゅうり、●砂糖、●塩、●からし粉
公開：09/03/11   更新：09/07/10   レシピID：756932
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ご飯がすすむ✿炒り豆腐✿ MYフォルダに入れる
しっかり味でご飯がすすみます♪ヘルシーだけどボリュームがあるのでダイエット中にもどうぞ～
材料：豚ひき肉、木綿豆腐、椎茸（できれば生で）、小ネギ、人参、白いりごま、ごま油、●醤油、●みりん、●砂糖
公開：09/03/12   更新：09/07/02   レシピID：756951
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