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さっぱり♪鰹のお造り－梅しそ風味－ MYフォルダに入れる
少し目先の代わったお造りです♪すごくさっぱりして美味＾＾☆お酒の肴にもピッタリです！
材料：鰹（お造り用）、梅干し、細ねぎ、青しそ、しょうゆ
公開：09/06/12   更新：09/06/12   レシピID：835800
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ヘルシー！鮭のホイル焼き♪ MYフォルダに入れる
お魚と野菜がたっぷり摂れるヘルシーなメニューです。時間のない時でもすぐに作れて便利な一品です☆
材料：サーモン（切り身）、玉ねぎ、えのき、バタ－、塩・コショウ、ポン酢
公開：09/06/06   更新：09/06/06   レシピID：829548
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お弁当に！じゃこたま☆ MYフォルダに入れる
お弁当に彩りも良く、カルシウムたっぷりの一品です☆忙しい朝でも簡単に作れますよ♪
材料：ちりめんじゃこ、卵、粉末だしの素、しょうゆ、砂糖、水
公開：09/06/01   更新：09/06/01   レシピID：824827
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お弁当に☆簡単ツナマヨ卵焼き☆ MYフォルダに入れる
みんなが大好きなツナマヨを卵焼きに巻き込みました♪いつもの卵焼きのバリエーションとして是非＾＾
材料：ツナ缶、マヨネーズ、塩・コショウ（ツナ用）、卵、砂糖（卵用）、塩（卵用）
公開：09/04/21   更新：09/04/21   レシピID：789331