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きのこのトマト煮 MYフォルダに入れる
きのことトマトの水分だけで煮ました!!水分がいっぱい出てスープみたいなっちゃったけど… トマトそのものの味で美味しい☆
材料:しめじ、えのき、トマト、ウインナー、オリーブオイル、ほんだし、醤油、塩
公開:09/10/23   更新:09/10/23   レシピID:944857
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栗の渋皮煮ロール MYフォルダに入れる
抹茶の生地で和風に仕上げてみました☆
材料: 卵黄、 卵白、 薄力粉、 抹茶、 砂糖、 抹茶リキュール、 生クリーム、 砂糖、 栗の渋皮煮、抹茶(仕上げ用)、黒豆煮(あれば)
公開:09/09/23   更新:09/09/23   レシピID:918567
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ゴーヤとツナのさっぱり和え MYフォルダに入れる
シャキシャキのゴーヤがいい!! パンに挟んでもおいしいですよ♪
材料:ゴーヤ、ツナ缶、かつお節、醤油、ブラックペッパー
公開:09/08/05   更新:09/08/05   レシピID:882279
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桃のロールケーキ MYフォルダに入れる
桃をたっぷり入れるとおいしいです!!
材料:卵白、卵黄、薄力粉、砂糖、キルシュ、*生クリーム、*砂糖、桃のコンポート(缶詰可)
公開:09/07/31   更新:09/07/31   レシピID:878768
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鉄分たっぷり☆ひじきサラダ MYフォルダに入れる
見た目あんまりおいしそうに見えないけど…。 ひじきとマヨって合うんです!! ほうれん草入りで鉄分たっぷり~☆
材料:芽ひじき(乾燥)、ほうれん草、ハム、マヨネーズ、塩・こしょう
公開:09/05/15   更新:09/05/15   レシピID:808274
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たまチートースト MYフォルダに入れる
とっても簡単☆ 卵とパルメザンチーズの味がいいかんじ♪ 厚いトーストってだけでもなんか贅沢~♪♪
材料:厚い食パン、卵、パルメザンチーズ
公開:09/04/07   更新:09/04/07   レシピID:778046
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アボカドトースト☆ MYフォルダに入れる
アボカドとマヨを混ぜて焼くだけ!! 濃厚でアボカド好きにはたまらない!?
材料:食パン、アボカド、マヨネーズ、チーズ
公開:09/03/11   更新:09/03/11   レシピID:756143
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まぜまぜ♪アボカド納豆☆ MYフォルダに入れる
栄養豊富なアボカド&納豆で健康に!! アボカドに含まれる脂肪は 不飽和脂肪酸なので体に良いよ~!! 血液サラサラ☆
材料:納豆、アボカド、刻み海苔
公開:09/03/10   更新:09/03/10   レシピID:755173
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ほうれん草の炒めもの MYフォルダに入れる
ほうれん草は火を通すとたくさん食べられますよ☆ トマトの酸味とコーンの甘みで良い味出てます♪
材料:ほうれん草、プチトマト、ツナ、コーン、オリーブオイル、塩・こしょう
公開:09/02/10   更新:09/02/10   レシピID:731802
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かぶ葉チャーハン MYフォルダに入れる
かぶ葉たっぷりでヘルシーですよ☆
材料:ごはん、かぶ葉、桜海老、生姜、ごま油、醤油、酒、塩・こしょう
公開:09/02/09   更新:09/02/09   レシピID:731526