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青しその保存法 MYフォルダに入れる
レシピってほどじゃないです この時期安くて美味しい青しそ（大葉）を長く新鮮に食べられます
材料：青しそ（大葉）、玉ねぎ、ビニール袋
公開：09/06/22   更新：09/07/22   レシピID：845287
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夏に簡単！青しそのツナマヨ奴 MYフォルダに入れる
ツナマヨとしそ（大葉）が意外美味！簡単ですぐできます。おつまみにあと一品にさっぱりコクありで、お父さんにもお子さんにも。
材料：青しそ（大葉）、絹とうふ、ツナ缶、マヨネーズ
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：845303
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お弁当に！大根とベーコン炒め MYフォルダに入れる
簡単！切って炒めて味付けは粉末だしだけ！ベーコンのうまみがしみた大根だから冷めても美味しい。お弁当におすすめです。
材料：大根、ベーコン、粉末だし、料理酒
公開：09/06/01   更新：09/06/01   レシピID：824356
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さっぱり！きゅうりの梅ゴマ和え MYフォルダに入れる
手早く作れるあと一品。おつまみにも！塩分は梅干しだけ。かつおとごま油で香ばしいです！
材料：きゅうり、たたき梅 、スリゴマ、ごま油、かつおぶし
公開：09/05/31   更新：09/05/31   レシピID：824212
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ダイエット弁当に。れんこんカレーきんぴら MYフォルダに入れる
油を使わず料理酒で炒めるからダイエットにも。すぐできて、シャキシャキ食感もいいです。酒のつまみにも。
材料：れんこん、料理酒、塩、カレー粉、水
公開：09/04/23   更新：09/04/23   レシピID：790858
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しめじとパプリカのイタリアンな和え物 MYフォルダに入れる
パプリカの甘さと、しめじからだしが出て食感もよいです。おつまみやお弁当に！パスタを入れて一人ランチにも
材料：パプリカ、しめじ、オリーブオイル　、ハーブソルト（クレイジーソルトなど。今回は９９市場のサラダスパイスを使いました）、粉末バジル、ブラックペッパー
公開：09/04/20   更新：09/04/20   レシピID：788071
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お弁当に。豚コマと青菜のトマトチーズ炒め MYフォルダに入れる
ケチャップとチーズでイタリアンぽいかも。。。お弁当用の濃い目の味付け。
材料：豚コマ、青菜（サラダ菜使いましたが、青梗菜も美味しいです）、ケチャップ、スライスチーズ、料理酒、塩コショウ
公開：09/04/18   更新：09/04/18   レシピID：786508
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お弁当に。にんじんの生姜和え。 MYフォルダに入れる
彩りがどうも茶色になりがちなお弁当。。。すぐできるから使える！ だしを入れてないのに、野菜の甘みと和風味でおいしい。
材料：にんじん、★ポッカレモン、★塩、★砂糖、★チューブのおろし生姜
公開：09/04/18   更新：09/04/18   レシピID：728207
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ドレッシングなしのレタストマトサラダ MYフォルダに入れる
写真がぼけててすみません。。 ダイエット中におすすめです。ドレッシングに油を使わず、レモン汁だけです。さっぱり！
材料：レタス、トマト、レモン汁、塩コショウ、スライスチーズ、カニカマ
公開：09/04/18   更新：09/04/18   レシピID：715057
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花粉対策！春キャベツとじゃこの青しそ炒め MYフォルダに入れる
旬の春キャベツとじゃこであっさり、簡単です。 しその香りとじゃこの食感が美味しい。じゃこの塩気で塩分控えめです。
材料：きゃべつ（春キャベツでも！）、ちりめんじゃこ、青しそ、ごま油、白ゴマ、ガーリックソルト（クレイジーソルトなど）
公開：09/03/31   更新：09/04/10   レシピID：772850
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