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緑・白・赤で★ぺペロンチーノ風 MYフォルダに入れる
緑＝ホウレン草、白＝レンコン、赤＝タコでイタリアをイメージしてみました。レンコンのシャキシャキとタコの歯ごたえバツグン☆
材料：ホウレン草、レンコン、タコ、オリーブオイル（今回はシエロ）、にんにく、とうがらし、塩・コショウ
公開：09/10/06   更新：09/10/06   レシピID：928617
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Ｆｅ摂取☆空心菜のゴマ和え MYフォルダに入れる
鉄分がほうれん草の２倍だそうです。茹でてもいいけど、いためて簡単に作れちゃいます♪
材料：空心菜、ごま油、★だししょうゆ、★砂糖、★すりゴマ
公開：09/10/01   更新：09/10/01   レシピID：924676
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青菜の保存法 MYフォルダに入れる
買い物のときにビニールを１枚もらって。簡単にしっかり保存します！
材料：青菜なんでも（写真は水菜）、ビニール袋
公開：09/09/29   更新：09/09/29   レシピID：923036
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トマトと魚肉ソーセージ　さすだけ～ MYフォルダに入れる
トマトがちょっぴり苦手なうちの子に。子どもだましですみません…。でもたくさん食べましたよ♪
材料：トマト、魚肉ソーセージ
公開：09/07/31   更新：09/08/01   レシピID：878630
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ガッツリ☆豚バラブロックと茄子の炒め物 MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあるお野菜もいっしょに！テンメンジャンで炒めました。
材料：豚バラ肉（かたまり）、☆しょうゆ、☆酒、茄子、ごま油、しょうが・にんにく、テンメンジャン、豆板醤、中華スープ、ウェイパー、酒、砂糖、こしょう、酢、水溶き片栗粉
公開：09/07/29   更新：09/07/29   レシピID：877193
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じゃことかぼちゃのおやき～離乳食後期　 MYフォルダに入れる
手づかみ食べでパクパク☆かぼちゃの甘みで調味料もいりません。じゃこでカルシウムも取っちゃおう！！
材料：かぼちゃ、じゃこ、片栗粉
公開：09/05/29   更新：09/05/31   レシピID：822222
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お手軽に☆春キャベツのコーンスープ MYフォルダに入れる
簡単すぎて、調理とはいえませんが…。 チャーハンのおともに。炒めている間にできます☆
材料：きゃべつ、水、コーンスープのもと
公開：09/03/29   更新：09/05/31   レシピID：771716
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スタミナ☆トンカツ MYフォルダに入れる
お肉にニンニクをぬります。火が通るので、においはあまり気にならないと思います。
材料：豚（ロースｏｒヒレ　トンカツ用）、ニンニク（すりおろす）、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、ソース
公開：09/05/18   更新：09/05/18   レシピID：810946
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お弁当に～鶏の照り焼き☆シソに包まれて MYフォルダに入れる
いつもの照り焼きに一手間。シソの香りと、照り焼きの味がぴったりな１品です。
材料：鶏モモ肉、塩、☆しょうゆ、☆みりん、シソの葉、マヨネーズ
公開：09/04/25   更新：09/04/25   レシピID：792464
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つけあわせ☆ほうれん草のぺペロンチーノ風 MYフォルダに入れる
彩りに！今が安くておいしいほうれん草、たっぷり食べましょう～。
材料：ほうれん草（ゆでておく）、にんにく(みじん切り）、とうがらし（小口切り）、オリーブオイル、塩（今回はクレージーソルト）、こしょう
公開：09/04/04   更新：09/04/05   レシピID：776375
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