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カレー☆もやしに、ツナ＆野菜あんかけ
カレー味のもやしと、ツナ＆野菜の甘いあんかけが意外と合います♫
材料：もやし、カレー粉、塩、こしょう、ｻﾗﾀﾞ油、なす、にんじん、ツナ缶、砂糖、しょうゆ、水、ごま油、水溶き片栗粉
公開：09/08/31
更新：09/11/30
レシピID：900314
あじフィレのマヨネーズソースパン粉焼き
オーブンにおまかせで簡単に出来ます。
材料：あじフィレ、アスパラガス、玉ねぎ、マヨネーズ、牛乳、ﾊﾟﾝ粉、粉チーズ、塩、白ワインまたは酒、ブラックペッパー、パセリみじん切り（乾燥パセリ）
公開：09/06/26
更新：09/11/04
レシピID：848108
めかじき☆甘酢炒め
淡白な味のお魚を食べやすく♫
材料：めかじき、塩・こしょう、片栗粉、サラダ油、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、ねぎ、付け合わせのお野菜
公開：09/09/10
更新：09/09/11
レシピID：908359