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楽しく自分で作ろうジャーサラダ
空ちゃん農園と県産野菜を使用した華の湯風オリジナルジャーサラダです。
材料:
ブロッコリー、オニオンスライス、フルーツトマト、胡瓜、紫キャベツ、オクラ、レタス類、
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タコとジャガイモのグリーンサラダ
ホウレン草ピューレーをフレンチドレッシングに混ぜ、目にも春を感じさせるサラダ。
材料:
メークイン、胡瓜、ボイルタコ足、アーリーレッド、万能葱、ホウレンソウパウダー(または
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トマトと野菜「ゴク旨」オリーブ麦味噌和え
春野菜を美味しく召し上がれ。味の決め手は、玉葱とフルーツトマトに下味をつけます。
材料:
フルーツトマト、玉葱、ブロッコリー、法蓮草、ミックスビーンズ、【調味料A】麦味噌、【
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豆苗とひじきのサラダ
カロテンを含む栄養価の高い豆苗と、カルシウム豊富なひじきで、体を活性化してくれます。
材料:
豆苗、ひじき(水で戻したもの)、人参、貝割れ、【調味料A】醤油、【調味料A】オリーブ
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