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☆幸せチーズスフレ☆ MYフォルダに入れる
ふわっふわです!!口の中で溶けてなくなる食感はたまりません♡水切りヨーグルトを使い、低カロリーでおいしいです♪
材料：水切りヨーグルト、塩、スキムミルク、牛乳、卵黄、砂糖、薄力粉、卵白、バニラエッセンス
公開：09/10/18   更新：09/10/18   レシピID：939906
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☆テリテリ♪しいたけの肉詰め☆ MYフォルダに入れる
甘辛タレで味付けしてみました♪しいたけがプリっとしてて食感もいいですよ☆半分に切るとお弁当にもピッタリです。
材料：しいたけ、あいびきミンチ、片栗粉、パン粉、牛乳、しょうゆ、みりん、酒、塩、ブラックペッパー、黄身
公開：09/10/17   更新：09/10/18   レシピID：939841
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☆アボガドとサーモンの美肌サラダ☆ MYフォルダに入れる
美容にいいアボガドとサーモンのサラダです♪彩りが華やかなのでテーブルでも映え、女性には美肌にいいのでオススメ☆
材料：アボガド、サーモン(ブロック)、トマト、カイワレ、オリーブオイル、醤油、塩
公開：09/10/06   更新：09/10/06   レシピID：929912
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☆便利なキャラメルソース☆ MYフォルダに入れる
手作りケーキやパンに混ぜ込んだり、アイスに添えたり、作り置きしておくと便利なキャラメルソースです♡
材料：砂糖、水、生クリーム
公開：09/09/14   更新：09/09/14   レシピID：911663
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☆トラットリアのきのこチーズリゾット☆ MYフォルダに入れる
おうちでビストロのリゾットが食べれます♪なんて幸せ～♡チーズ好きにはたまらないリゾットです☆
材料：米、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、白ワインまたは酒、オリーブオイル、バター、粉チーズ、とろけるチーズ、パセリ、塩・ブラックペッパー、固形コンソメの素、水
公開：09/09/10   更新：09/09/11   レシピID：908479
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☆しらすとツナのおろしうどん☆ MYフォルダに入れる
コレおいし～い♡さっぱりしててツルっと入っちゃう♫しらすがたっぷり摂れて栄養満点◎ダイエット中の方にもオススメ☆
材料：冷凍うどん、しらす（生）、ツナ、大根、ねぎ、麺つゆ
公開：09/09/10   更新：09/09/10   レシピID：908517
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☆簡単＆おいしいタコライス☆ MYフォルダに入れる
ピリ辛のお肉＋チーズがマッチして食欲ＵＰ間違いなし!!彩り鮮やかで見た目にもおいしい一皿です☆
材料：ご飯、ひき肉、玉ねぎ、とろけるチーズ(スライス使用)、トマト、レタス、塩、プラックペッパー、チリソース、ケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、酒、にんにく(チューブ使用)
公開：09/09/03   更新：09/09/06   レシピID：900989
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☆豚肉の甘辛マヨソース☆ MYフォルダに入れる
大好きなしょうゆマヨソースで絡めてみました!!ご飯が進むと旦那さんにも大絶賛されました☆野菜をいっぱい添えて栄養満点◎
材料：豚のこま切れ、片栗粉、塩、しょうゆ、マヨネーズ、酒、砂糖、油、レタス、プチトマト、ピーマン、カイワレ
公開：09/08/25   更新：09/08/25   レシピID：896114
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☆ナスのはさみ焼き☆ MYフォルダに入れる
ナスと相性のよい豚肉をはさんで、甘辛タレで仕上げました♡白ご飯によく合います♫
材料：ナス、ひき肉、塩、ブラックペッパー、片栗粉、油、しょうゆ、みりん、酒、水
公開：09/08/25   更新：09/08/25   レシピID：896095
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☆野菜いっぱい・ラーメンサラダ☆ MYフォルダに入れる
暑い夏でもツルツルいけちゃう♫野菜をいっぱい乗せて夏バテ知らずｯ!!タレと野菜の組み合わせ次第でアレンジは無限大∞
材料：ラーメン（生麺）、ツナ、ニンジン、レタス、きゅうり、プチトマト、カイワレ、胡麻ダレ
公開：09/08/22   更新：09/08/22   レシピID：893387
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