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ゆで鶏のサラダ MYフォルダに入れる
茹でて、さいて、野菜と混ぜるだけ！茹でた汁もスープに出来ます！
材料：鶏胸肉、きゅうり、しその葉、ごまダレ（市販品）、めんつゆ（市販品）、ごま、わさび
公開：09/09/10   更新：09/09/10   レシピID：908408
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鯖のから揚げ・オーロラソースで♪ MYフォルダに入れる
鯖のから揚げと、オーロラソース。なかなか合います！
材料：鯖（三枚下ろし）、にんにく醤油、酒、しょうがの絞り汁、片栗粉、小麦粉、マヨネーズ・ケチャップ
公開：09/09/04   更新：09/09/04   レシピID：903314
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まぐろのネバネバサラダ MYフォルダに入れる
おくらのネバネバと、まぐろがよく合います！
材料：まぐろ、オクラ、しその葉、にんにく醤油、ごま油、ごま、ワサビ醤油
公開：09/07/25   更新：09/07/25   レシピID：874036
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コンガリ・豚キムチーズ MYフォルダに入れる
ビールのおつまみによく合います♪
材料：豚こま切れ肉、キムチ、チーズ、マヨネーズ
公開：09/07/15   更新：09/07/15   レシピID：866013
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長芋・おくらのネバネバサラダ MYフォルダに入れる
長いも・おくらのネバネバにカリカリちりめんがなかなか美味しいです！
材料：長芋、オクラ、しその葉、ちりめんじゃこ、ごま油、しょうゆ、ワサビ
公開：09/07/12   更新：09/07/12   レシピID：863322
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なすとトマトのこんがりチーズ焼き MYフォルダに入れる
しその葉となすとトマトの相性ばっちり！
材料：なす、トマト、しその葉、ツナ缶、オリーブオイル、粉チーズ、パン粉、塩・ブラックペッパー、マヨネーズ
公開：09/06/24   更新：09/06/24   レシピID：847242
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お弁当にもどうぞ！鶏肉のケチャップソース MYフォルダに入れる
あまいケチャップソースと、鶏肉がよく合います！
材料：鶏胸肉、塩・こしょう、ケチャップ、ソース、砂糖、酒、レタス
公開：09/06/24   更新：09/06/24   レシピID：847259
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シンプルな鶏肉のハンバーグ MYフォルダに入れる
にんにく風味で、ビールのおつまみにもばっちり！
材料：とり胸肉、玉ねぎ、ガーリックパウダー、小麦粉、塩・こしょう
公開：09/06/03   更新：09/06/03   レシピID：827154
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簡単♪鮭・たま丼 MYフォルダに入れる
朝ごはんにぴったり簡単丼！
材料：塩鮭、玉子、砂糖
公開：09/05/01   更新：09/05/01   レシピID：797415
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さっぱり♪ポン酢で和風チキン MYフォルダに入れる
大根おろしとポン酢でさっぱり！
材料：とり胸肉、大根、三つ葉、ポン酢、塩、こしょう
公開：09/04/15   更新：09/04/15   レシピID：784155
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