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ハニーマスタードドレッシング
どんな野菜にも合います。手軽で美味しく、栄養価的にもGood。
材料:エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁、はちみつ、粒マスタード、塩、胡椒
公開:11/08/16   更新:11/08/19   レシピID:1524160
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明太子あんかけ玉子とじのおうどん
名店「つるとんた○」の味を再現!?
材料:うどん、つゆ(かつお・あごだし)、酒、しょうゆ、明太子、玉子、片栗粉
公開:11/03/21   更新:11/06/12   レシピID:1390404
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レンジで簡単!茄子の蒸し浸し
夏バテ防止にいいといわれるミョウガを添えて。
材料:茄子、ミョウガ、めんつゆ
公開:10/07/26   更新:10/07/26   レシピID:1196190
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超簡単!なめ茸カルボナーラ
レシピというのが恥ずかしいくらい、簡単なパスタです。だけど意外と美味しいです(笑)
材料:パスタ、なめ茸、鶏挽肉、玉子、黒胡椒、七味
公開:10/03/21   更新:10/03/21   レシピID:1075669
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おからワッフル
おやつにも、ブランチにも。 イーストを使っていないので、ワッフルメーカーを温めている間に準備できるほど簡単です★
材料:小麦粉(薄力粉)、おからパウダー、玉子、三温糖(砂糖でも可)、牛乳(豆乳でも可)、ベーキングパウダー、シナモンパウダー(お好みで)
公開:10/02/25   更新:10/02/25   レシピID:1051204
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納豆和風チャーハン
「玉子かけごはん+納豆」が、余りものの野菜とともに、美味しく生まれ変わりました☆
材料:納豆、玉子、大根葉、ごはん、ごま油、和風だし(顆粒)、醤油、塩、胡椒
公開:10/02/10   更新:10/02/10   レシピID:1036123
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簡単!白菜としめじの柚子胡椒スープ
隠し味は、柚子胡椒ではなく中華だし。 肉を入れない代わりにコクを出しています(笑)
材料:白菜、しめじ、水、ほんだし、ウェイパー(または中華だし)、柚子胡椒
公開:09/10/26   更新:09/10/26   レシピID:947300
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黒米の美味しい炊きかた
黒米はアントシアニンが豊富! 白米に混ぜて炊飯器で炊けばお手軽です!
材料:白米、黒米
公開:09/10/09   更新:09/10/09   レシピID:932067
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簡単!鶏ぞうすい
ほんの数分、インスタント雑炊並みの早さで作れます☆ 写真は十六穀米で作っているので、色がカラフルです。
材料:ごはん、鶏挽肉、水菜、玉子、*水、*酒、*ほんだし、*醤油、塩、きざみ海苔、白ごま
公開:09/08/29   更新:09/08/29   レシピID:898679
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豚ブロックのゆず紅茶煮
紅茶で下茹でするからあっさり! ゆず茶で煮るため、臭み取りのネギやしょうがも不要です。 圧力鍋を使えば、時間も短縮!
材料:豚肉(塊肉)、紅茶の葉(ティーバッグ)、★ゆず茶、★料理酒、★醤油、★水
公開:09/08/15   更新:09/08/15   レシピID:888087