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失敗しない☆納豆キムチ炒飯withレタス MYフォルダに入れる
混ぜて～、サクサク炒めるだけ～、で、ふっくらパラパラ炒飯になります♪ フライパンにコゲ付いたりベタベタしてしまう心配はナ...
材料：ご飯、キムチ（汁ごと）、卵、納豆、刻みねぎ、ツナ缶（無くても良い）、中華スープの素（ウェイパー等）、醤油、ウスターソース、コチュジャン（好みで）、ゴマ油、サニーレタス、マヨネーズ
公開：02/12/21   更新：04/04/01   レシピID：73523
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簡単！美味しい！ホタテの中華粥 MYフォルダに入れる
マジで美味しい！ 風邪をひいて熱がある時に力を振り絞って作ったのですが、コレを食べたら元気が出ました！！ 疲れた胃や体...
材料：米、水、ホタテ缶、ガラスープの素、塩、紹興酒、ごま油、チンゲン菜、ザーサイ、鶏そぼろ（あれば）
公開：03/01/10   更新：04/04/01   レシピID：75235
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茶粥～おかいさん～ MYフォルダに入れる
姑さんに教えてもらって初めて食べた茶がゆ。美味しくて感動☆ それ以来ずっと私も茶粥です（＾＾） 食欲がない時の朝ごはん...
材料：米、ほうじ茶、塩
公開：02/08/23   更新：04/04/01   レシピID：62646
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手抜きでも☆美味しい！ユッケジャンクッパ MYフォルダに入れる
お鍋や焼肉の後の残ってる材料でカンタンに出来ます。野菜はたっぷり使ってね♪ 好みの焼肉のタレを見つければ、味付け不要（ガ...
材料：牛肉、人参、ニラ、白菜、しめじ、卵、ご飯、焼肉のタレ(レシピID：79180)、ゴマ油、ガラスープの素、もみのり
公開：03/01/14   更新：04/04/01   レシピID：75553
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カンタンだし茶漬け MYフォルダに入れる
何もな～い時に役立つ１品☆ ダシでお茶を入れるだけで美味しさ倍増♪ 旦那様の深夜の帰宅や、夜中にお腹がすいた時にドウゾ...
材料：冷凍の焼きおにぎり、塩、もみのり、あられ、白ゴマ、だしの素、お茶の葉、梅干、わさび
公開：02/04/14   更新：04/04/01   レシピID：49335
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オムライスじゃなくて☆オム餅☆豚キムチバージョン MYフォルダに入れる
ご飯の代わりに冷凍していたお餅が入ってます＾＾。 ボリューム満点☆ササッと作ってドッカーンとテーブルに出してみましょう！...
材料：薄切り豚肉（牛肉でも）、キムチ、餅、卵、溶けるチーズ（あれば）、塩こしょう、ゴマ油（サラダ油でも可）、とんかつソース、マヨネーズ、ケチャップ、ベビーアスパラ
公開：02/02/17   更新：04/04/01   レシピID：42375
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唐辛子たっぷりパスタ MYフォルダに入れる
唐辛子１０本使ってます！！唐辛子大好きっ♪な私が色々研究した結果 辛さに負けないコクを出すのにはやっぱりこの素材の組み合...
材料：唐辛子、にんにく、ホールトマト（缶）、ツナ、しめじ、ベーコン、パスタ、オリーブオイル、固形ブイヨン、醤油、塩こしょう
公開：02/04/21   更新：04/04/01   レシピID：50272
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ぶっかけ納豆おろしそば MYフォルダに入れる
納豆嫌いの人も、大根おろしを合わせれば食べやすいみたい。 ついでに冷蔵庫の掃除もしてしまいましょう（＾＾）
材料：そば、納豆、刻みネギ、醤油、大根おろし、冷蔵庫の中にある野菜、麺つゆ、かつお節、もみのり、梅干（種を取り刻む）、なめたけ
公開：02/04/14   更新：04/04/01   レシピID：49336
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炊飯器でメッチャ簡単スグに☆美味しい玄米の炊き方 MYフォルダに入れる
玄米だって簡単に炊飯器で炊けます。わざわざ発芽玄米にしなくても、米が大好きダイエッターにはお手軽でオススメ！玄米独特な臭い...
材料：玄米、塩、ぬるま湯
公開：03/07/01   更新：04/04/01   レシピID：98763
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汲み上げ湯葉も楽しめる☆豆乳de和風チーズフォンデュ MYフォルダに入れる
生湯葉を楽しんだ後、チーズフォンデュで２度美味しい！ しかも簡単☆材料は全て冷蔵庫の中にありそうな物で！フランスパンの代...
材料：豆乳、わさび醤油、一味ポン酢、溶けるチーズ（スライス）、パルメザンチーズ（粉）、ガーリックパウダー、お餅、ブロッコリー、にんじん、新じゃが、から揚げ（冷凍）、もみ海苔
公開：03/09/08   更新：04/04/01   レシピID：106708
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