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キャラ弁♪スージーズー❤ウィッツィー MYフォルダに入れる
ふわふわ感が出るよう、錦糸卵を使いました♪中身はチキンライスやちらし寿司にしてもオススメです！
材料：ごはん、のり、黒ゴマ（なくてもＯＫ）、薄焼き卵、にんじん、ハム、お好みの具
公開：09/06/09   更新：09/08/31   レシピID：832747
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照焼きチキンとゆかりの♪和風オムライス MYフォルダに入れる
ゆかりご飯と照焼きの甘辛味がとっても合います♪ 写真は薄焼きですが、ふわとろ卵にするとタレが絡んでなお美味しいですよ！
材料：●鶏肉、●醤油、みりん、●酒、●片栗粉、○卵、○牛乳または水、サラダ油、ゆかりごはん
公開：09/08/31   更新：09/08/31   レシピID：899946
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簡単！和風♪ディアボラチキン MYフォルダに入れる
玉ネギの甘みとお醤油で、ごはんががっつり進みます！ 玉ネギ＆酒蒸し効果で、漬け込みなしでもやわらかですよ♪
材料：鶏もも肉、塩・こしょう、玉ネギ（みじん切り）、おろしにんにく、（生にんにくの場合）、醤油、酒
公開：09/06/05   更新：09/06/23   レシピID：828628
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キャラ弁♪スージーズー❤ブーフのおにぎり MYフォルダに入れる
おかかでふわふわのブーフが出来ました♪おにぎりは玄米ごはんにしても色が合ってオススメです！
材料：ごはん、かつお節、醤油、のり、黒ゴマ（なくてもＯＫ）
公開：09/06/09   更新：09/06/09   レシピID：832837
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残り野菜で♪カラフルタルタルがけムニエル MYフォルダに入れる
いつものタルタルソースに野菜をたっぷり入れて、カラフルでヘルシーなムニエルに。タルタルよりサラダに近いかも(*^^*)
材料：生鮭、薄力粉、塩、こしょう、玉ネギ、ゆで卵、お好きな野菜（人参,きゅうり,パプリカなど）、塩、こしょう、マヨネーズ、パセリ
公開：09/05/25   更新：09/05/29   レシピID：818384