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沖縄料理第４弾！　ゴーヤーチャンプルー　タマゴ編 MYフォルダに入れる
めんそーれ沖縄！これですよねー。沖縄料理。 冷めてもおいしいのでダラダラ飲むときなどにもってこい！夏バテにききますよー。...
材料：ゴーヤー（苦瓜）、木綿豆腐、卵、ポーク、和風だしの素、塩、胡椒
公開：02/03/23   更新：02/03/23   レシピID：46607
素材のお味楽しめる　野菜のオーブン焼き MYフォルダに入れる
ギューって凝縮された野菜のおいしさが味わえる冷蔵庫お掃除料理． 何をいれてもおいしいのですが、トマトだけは外せません・・...
材料：南瓜、茄子、トマト、ニンニク、ブロッコリー、ジャガイモ、オリーブオイル、塩、粗挽き胡椒、オレガノ
公開：02/03/23   更新：02/03/23   レシピID：46606
沖縄料理第３弾！　ゴーヤーサラダ MYフォルダに入れる
クセになるおいしさ。この苦味を克服した時の気分といったら、大人へ一歩近づいたようで鼻高々だったわ。
材料：ゴーヤー（苦瓜）、玉葱、ツナ缶、塩、胡椒、イタリアンドレッシング、白胡麻
公開：02/03/22   更新：02/03/22   レシピID：46486
これまた美味！　春菊の胡麻あえ風 MYフォルダに入れる
冬の冷蔵庫によくある一品。鍋のためではなく、こいつを食べたいから春菊ばっかり買ってます。
材料：春菊、白胡麻、胡麻油、塩、こしょう、和風だしの素
公開：02/03/22   更新：02/03/22   レシピID：46456
沖縄料理第１弾！　ヘチマの味噌煮 MYフォルダに入れる
もちろん体をゴシゴシするアレです。でももっと若いうちに収穫したお野菜。他にはたとえられない微妙な触感。沖縄にお出かけした際...
材料：ヘチマ、ポーク（スパム）、ニラ、木綿豆腐、味噌、みりん、酒、水、こしょう、塩
公開：02/03/22   更新：02/03/22   レシピID：46418
えぇっ！春菊とモヤシを生で!! MYフォルダに入れる
えーっこれって生で食べたらお腹こわすでしょ。って、いつも言われるのですが、一口食べてみんなにっこり． 本当においしいサラ...
材料：春菊、モヤシ、トマト、スモークチーズ、白ゴマ、ゴマドレッシング
公開：02/03/16   更新：02/03/21   レシピID：45728
栄養たっぷり　人参シリシリ MYフォルダに入れる
シリシリ？って。と思いながらも小さい頃からそう言われて食べてきた母の手料理です．お弁当にもぴったりです．
材料：人参、ツナ缶、ニラ、卵、塩、こしょう、だしの素、水、オイル
公開：02/03/16   更新：02/03/16   レシピID：45717
お手軽　スウィートチリポテト MYフォルダに入れる
ビールにぴったり。見た目もよく味もばっちり。パーティーにもってこいの一品です･
材料：冷凍皮付きポテト、スウィートチリソース、サワークリーム、万能ねぎ
公開：02/03/16   更新：02/03/16   レシピID：45712
黒ごまあんこのデカデカ中華風おやき MYフォルダに入れる
お休みの日のおやつなどにフライパンで簡単にできるおやつ。 ごまとあんこ好きの私にはコレ以上ないハッピーな組み合わせです。...
材料：薄力粉、水、塩、サラダ油、ごま油、こしあん、すりごま黒
公開：02/03/15   更新：02/03/16   レシピID：45588
ブロッコリーポタージュスープ MYフォルダに入れる
片手鍋とミキサーで簡単にできてしまうスープです．八百屋さんで安売りしていた日や牛乳が大量に余ったときに作る定番スープ。
材料：ブロッコリー、ジャガイモ、ブイヨンキューブ、牛乳、塩こしょう
公開：02/03/07   更新：02/03/07   レシピID：44620
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