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ツナの☆カルボナーラ MYフォルダに入れる
低脂肪乳で作ればヘルシー＆お得ですよ♪
材料：スパゲッティ、ツナ缶、◎ピーマン、◎玉ねぎ、塩こしょう、☆低脂肪乳、☆とろけるチーズ（スライス）、☆コンソメ（顆粒）、☆塩、☆ゆで汁、卵
公開：09/11/27   更新：09/11/27   レシピID：976657
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簡単☆ホイコーロー風 MYフォルダに入れる
調味料を混ぜるだけ！あとは炒めるだけ！
材料：豚こま肉、☆キャベツ、☆ピーマン、☆玉ねぎ、◎みそ、◎しょうゆ、◎酒、◎みりん、◎オイスターソース、◎豆板醤、◎片栗粉、油、塩コショウ・ごま油
公開：09/06/20   更新：09/11/27   レシピID：843531
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豚こま＆豆腐☆チャンプルー MYフォルダに入れる
豆腐で量増し↑↑節約おかず♪
材料：◎豚こま、◎木綿豆腐、キャベツ、卵、ごま油、塩こしょう、油、☆和風だしの素、☆しょうゆ、☆塩
公開：09/11/20   更新：09/11/21   レシピID：971224
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ひじき入り☆メンチカツ MYフォルダに入れる
コロコロ♪まんまるメンチ♪
材料：豚ひき肉、玉ねぎ、ひじき（乾燥）、パン粉、しょうゆ、塩こしょう、◎小麦粉：水、パン粉、揚げ油
公開：09/10/16   更新：09/11/20   レシピID：938710
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しっかり味の鶏☆唐揚げ MYフォルダに入れる
漬け込み短時間でも♪味染みますよ♪
材料：鶏もも肉、☆しょうゆ、☆酒、☆塩、☆ごま油、☆にんにく（チューブ使用）、☆しょうが（チューブ使用）、☆こしょう、◎小麦粉、◎片栗粉、卵、揚げ油
公開：09/11/19   更新：09/11/19   レシピID：970333
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鶏の☆照り焼き MYフォルダに入れる
照り焼きに初挑戦！好みの味にできました♪
材料：鶏もも肉、☆酒、☆しょうゆ、◎みりん、◎しょうゆ、◎酒、◎砂糖、和風だしの素、油
公開：09/11/17   更新：09/11/19   レシピID：968762
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ガーリック＆バジル☆ポテト MYフォルダに入れる
超簡単！電子レンジでホクホク♪ポテト
材料：ジャガイモ、マーガリン（バターでも）、☆ガーリックパウダー、☆バジル（乾燥）、☆塩
公開：09/11/17   更新：09/11/17   レシピID：968353
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豚玉もやし☆あんかけ炒め MYフォルダに入れる
ご飯にかけて☆いただきま～す
材料：豚こま、◎もやし、◎ピーマン、◎きくらげ（乾燥）、卵、☆水、☆しょうゆ、☆片栗粉、☆中華だしの素、油、塩こしょう、ごま油
公開：09/11/15   更新：09/11/17   レシピID：966490
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ほかほか☆塩ちゃんこ風鍋 MYフォルダに入れる
お鍋の季節になりましたね(#^.^#)
材料：お好みの具、☆水、☆酒、☆塩、☆中華スープの素、☆こしょう、☆にんにく（お好みで）
公開：09/11/15   更新：09/11/15   レシピID：966367
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わかめと卵☆スープ MYフォルダに入れる
ふわっと卵入り♪とろ～り熱々スープ♪
材料：わかめ（乾燥）、卵、○片栗粉、○水、☆中華スープの素、☆塩、☆水、◎ごま油、◎こしょう
公開：09/10/15   更新：09/10/16   レシピID：937389
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