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＋シーチキンじゃが煮＋ MYフォルダに入れる
少しの材料で、とっても美味しいじゃがいも煮です♡ シーチキンの旨みがいいお出汁♪
材料：じゃがいも、シーチキン缶、●しょうゆ、●酒、●みりん
公開：09/12/03   更新：09/12/03   レシピID：945705
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＋しらすと小松菜のふりかけ＋ MYフォルダに入れる
美味しくてカラダにいい♡ おにぎり、お茶漬けなどにも☆ 他にも色んなモノに合うので作り置きしておくと便利です♪
材料：小松菜、しらすorちりめんじゃこ、●しょうゆ、●砂糖、●酒、すり胡麻、鰹節、塩、ごま油
公開：09/09/10   更新：09/11/20   レシピID：908397
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＊茄子のバター甘辛煮＊ MYフォルダに入れる
美味しい♡ 白いご飯に合う～
材料：茄子、バター、●しょうゆ、●さとう、●みりん、●酒、ダシ汁、（お好みで）七味や一味唐辛子
公開：09/04/27   更新：09/11/12   レシピID：793096
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＊レンコンとひじきの味噌炒め＊ MYフォルダに入れる
栄養満点のレンコン、ひじきをきんぴら風に味噌炒めにしてみました♪ちょっとした一品に(*´▽｀)v
材料：れんこん、ひじき、豚バラ肉、●みそ、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●水、酢、炒め油
公開：09/10/23   更新：09/10/23   レシピID：944686
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＊ちくわと人参のたらこバター炒め＊ MYフォルダに入れる
たらこバター♡ お酒のおつまみにも、ご飯にも合う♪ 人参入りで見た目も鮮やか☆
材料：たらこ（明太子でもOK）、ちくわ、人参、バターorマーガリン、めんつゆ
公開：09/10/23   更新：09/10/23   レシピID：935002
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＊家のブリ大根＊ MYフォルダに入れる
亡き父の大好物。とにかく旨いです。やっぱりブリ大根はアラが好きぃ～(´ω｀*d)
材料：ぶりのアラ＆切り身、大根、しょうが、●だし汁、●酒、●みりん、●砂糖、●しょうゆ
公開：09/03/26   更新：09/09/04   レシピID：768983
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＊家の切干し大根＊ MYフォルダに入れる
たまに無性に恋しくなる味です～！濃いめのダシの風味が、たまらくスキ(〃▽〃)しらたきでヘルシーなのが、これまたスキ♪
材料：切干し大根、人参、油揚げ、しらたき、●だし汁（水+本だし小さじ2）、●酒、●みりん、●しょうゆ、塩
公開：09/04/02   更新：09/08/19   レシピID：771456
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＊炊飯器でヨーグルト蒸しパン風ケーキ＊ MYフォルダに入れる
材料を混ぜるだけだから簡単ですヾ(*'▽')ｼ 冷やすとさっぱり美味しい♪ オレンジの部分がジューシーで好き♡
材料：ホットケーキミックス、ヨーグルト、卵、さとう、オレンジ、ｻﾗﾀﾞ油
公開：09/06/28   更新：09/07/11   レシピID：847685
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＊ちくわでえびマヨ風＊ MYフォルダに入れる
早い！簡単！安い！旨い！エビが苦手な人も食べられるえびマヨ風です＾＾もちろんエビで作ったら本物のエビマヨです(ゝ▽・o)
材料：ちくわ、●マヨネーズ、●ケチャップ、●粉チーズ、●練乳、▲小麦粉＆片栗粉
公開：09/03/28   更新：09/07/02   レシピID：769813
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＊ふわふわ卵のオムライス＊ MYフォルダに入れる
ﾀﾞｲｽｷだった、まかない用のオムライス(●′艸`●) 卵なしでも美味しいですよ♡
材料：ご飯、玉ねぎ、ウインナー（ベーコンや鶏肉などでも）、コーンやミックスベジタブルやお好きな野菜、●顆粒コンソメ、●塩、こしょう、●ケチャップ、バターorマーガリン＆油、◎卵、◎牛乳、◎粉チーズorマヨネーズ、バターorマーガリン
公開：09/04/10   更新：09/06/30   レシピID：780307
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