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しっとり鶏ハム（胸肉） MYフォルダに入れる
メインにも☆お弁当やサンドイッチの具、サラダのトッピングにも最高☆冷めても柔らかい♪お安くヘルシーな鶏ハムです☆
材料：とり胸肉（モモ肉でもOK)、砂糖ｏｒ三温糖ｏｒハチミツ、※塩（できればミネラル塩）、※コショウ、※ハーブ
公開：09/06/05   更新：09/11/14   レシピID：828595
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超簡単☆レンジでいちじくジャム MYフォルダに入れる
レンジでチンするだけ☆甘味をおさえた美味しいジャム。シロップ漬けに近く、ヨーグルトやホットケーキによく合います♪
材料：いちじく、砂糖、レモン果汁、※砂糖（追加用）、※ブランデー（あれば）
公開：09/10/16   更新：09/10/19   レシピID：938760
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牛すじの味噌煮込み☆ MYフォルダに入れる
とろとろでウマ～い♪ 秋の夜長、煮込み料理で一杯いかがですか？ 次の日に木綿豆腐を入れるとまた旨い！
材料：牛すじ肉、人参、コンニャク、酒、※赤味噌、※砂糖、※酒、※みりん、◎長ネギ、◎七味とうがらし
公開：09/10/03   更新：09/10/03   レシピID：926938
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きのこたっぷりサーモンのホイル焼き MYフォルダに入れる
旬のキノコたっぷり♪ ホイル焼きでうまみをギュッと♪ 包んで焼くだけ超簡単☆ マヨネーズと醤油がとっても香ばしい♪
材料：生のシャケかマス（塩気のないもの）、シメジ、えのき、長ネギ（玉ねぎでもOK)、バターorマーガリン（ホイルに塗る）、緑のもの（ブロッコリーやインゲンオクラなどなんでもOK)、マヨネーズ、だしつゆ（そばつゆ）、酒、塩コショウ、※レモン汁、※醤油（仕上げ用）
公開：09/09/21   更新：09/09/24   レシピID：917052
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超簡単☆じゃがいものキッシュ☆ MYフォルダに入れる
超簡単！グラタンでもなく玉子焼きでもない。。 ベーコンや人参を入れてもおいしい♪ アレンジはご自由に～☆
材料：ジャガイモ、※たまご、※牛乳、※塩、こしょう、とろけるチーズ、マヨネーズ、ケチャップ
公開：09/09/19   更新：09/09/19   レシピID：915630
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きゅうりのゴマ和え MYフォルダに入れる
短時間でできます。和えるだけ♪ コクがあるのにさっぱりおいしい☆ 冷たく冷やして２～３日はもちます。
材料：きゅうり、※練りごま、※すりごま、※砂糖、※みそ（麹味噌）、※みりん、●酢、●しょうゆ
公開：09/06/17   更新：09/06/17   レシピID：840961
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もう一品、切って和えるだけ MYフォルダに入れる
長いもとわかめザーザイのあえ物。お酒の箸休めに最高！冷蔵庫の残り物で♪
材料：長いも（短冊切り）、スナップエンドウ（いんげんでもＯＫ）　　さっと茹でておく、ハム（お好み）、ザーサイ（味付け）、わかめ、カイワレ大根、●昆布ポン酢、●七味とうがらし
公開：09/06/13   更新：09/06/15   レシピID：837241
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ピーマンの肉詰め＆玉子詰め MYフォルダに入れる
ピーマンがおいしい☆お弁当にもＧＯＯD!
材料：ピーマン（共通）、●ひき肉（豚：牛＝7：3）何でもＯＫ、●玉ねぎ（みじん切り）、●パン粉、●牛乳（水でもよい）、●塩コショウ、醤油、○ゆで卵、○マヨネーズ、○塩コショウ、○スライスチーズ
公開：09/06/13   更新：09/06/13   レシピID：837211
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いわしの梅干し煮 MYフォルダに入れる
骨まで柔らかい。臭みもなく、さっぱりいただけます。 お酒の肴に最高です～
材料：真いわし（小）、○酒、○砂糖、○しょうゆ、○梅干し、○みりん、○だし（水＋ほんだし）、お酢、しょうが
公開：09/04/16   更新：09/06/11   レシピID：785441
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ふきの炒め煮 MYフォルダに入れる
旬のふき。ゴマ油の風味がおいしい。ピリッととうがらしがアクセントに。
材料：ふき（ゆでたもの）少し細め、※砂糖、※醤油、※ごま油、※たかの爪（なければ一味）、※水（お湯）
公開：09/05/24   更新：09/05/29   レシピID：817060
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