はなきらりのきらきらレシピ |
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キャベツたっぷり我が家の餃子
キャベツがたっぷり入った餃子です。さっぱりして子供にも食べやすい味付けにしました。キャベツ以外にも、ニラや白菜など、冷蔵庫...
材料：豚挽き肉、キャベツ、しいたけ、青菜（水菜、ほうれん草など）、餃子の皮、ジンジャーパウダー（しょうがのすりおろし）、ごま油、砂糖、片栗粉、しょうゆ
公開：06/09/28
更新：06/09/28
レシピID：285459
超簡単☆中華風コーンスープ
５分もあればできちゃう超簡単レシピ。コーンの甘味と卵のとろみでおいしいスープができました。
材料：コーンクリーム缶、鶏がらスープの素、ホールコーン（缶でも冷凍でも）、水、卵、塩・胡椒
公開：06/09/28
更新：06/09/28
レシピID：285470
お子様向けにんじんの豚肉巻き
お肉も野菜もしっかり取れる肉巻きです。しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使って小さい子でも食べやすくし、更に子供が好きなケチャップ...
材料：豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、にんじん、小麦粉、塩･胡椒、ケチャップ、お好み焼きソース、しょうゆ、ウスターソース、砂糖、にんにく、サラダ油
公開：06/09/22
更新：06/09/22
レシピID：283684
カロリー控えめ☆チーズタルト
チーズケーキ大好き！でもカロリー高し…。というわけで、カッテージチーズとプレーンヨーグルトを使い、カロリーを控えめにして作...
材料：カッテージチーズ、プレーンヨーグルト、低カロリー甘味料、卵（Mサイズ）、レモン汁、薄力粉、 薄力粉、 卵、 きび砂糖、 牛乳、 バニラオイル
公開：06/09/17
更新：06/09/17
レシピID：282301
さつまいもと全粒粉のヘルシーベーグル
さつまいもと全粒粉がたっぷり。シナモンの香りとメープルシロップのやさしい甘さで、もちもちおいしいベーグルになりました。
材料：さつまいも、全粒粉、強力粉、メープルシロップ、モルトエキス（混ぜ込み用）、塩、シナモン、インスタントドライイースト、水、モルトエキス（ケトリング用）
公開：06/09/16
更新：06/09/16
レシピID：281964
モロヘイヤのカレースープ
モロヘイヤで一番好きな食べ方です。カレーの香りで食欲もＵＰ。バテ気味のときにぜひ。
材料：モロヘイヤ、カレー粉、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ、スープ、粉チーズ
公開：06/09/13
更新：06/09/13
レシピID：280831
はちみつ入りスイートポテト
おいもの栄養がぎゅっと詰まったスイートポテトです。はちみつのやさしい甘さでバターも控えめ。お子様と一緒に手作りしてみません...
材料：さつまいも、はちみつ、バター、卵黄
公開：06/09/10
更新：06/09/10
レシピID：280290
焼きピーマンのぴりっと漬け
ピーマンをトースターで焼いて豆板醤入り味付ポン酢につけるだけと手間いらず。ピーマン１個ぺろりと食べられます。
材料：ピーマン、味付ポン酢、豆板醤
公開：06/09/04
更新：06/09/04
レシピID：277924
マヨネーズはなしね！タラモサラダ
定番のタラモサラダ、カッテージチーズでカロリーオフ。
材料：じゃがいも、たらこ、カッテージチーズ、レモン汁、胡椒
公開：06/09/03
更新：06/09/03
レシピID：275296
お子様向け焼肉のたれ
市販のたれは香辛料入りのものが多く、子供受けがイマイチ。家にある材料で簡単に作ってみました。
材料：しょうゆ、みそ、はちみつ、砂糖、すりゴマ、ゴマ油、にんにく、水
公開：06/09/01
更新：06/09/01
レシピID：275298