堺市・泉北2号線沿い・ふじわらカイロプラクティック院長ヨメのレシピです。 手抜き ...

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簡単常備食!便秘解消!きくらげきんぴら

ふりかけとしても、お弁当にもおすすめです。 噛み応えがあるので満腹感もありダイエ ...
材料: 乾燥きくらげのスライス、ごま油、しょうゆ、砂糖、一味とうがらし、いりごま、かつお節

まるでお店の味☆白だしのあっさりおでん

しょうゆを使わない上品でキレイなおだしのおでん。 すだちを搾ったらさらにワンラン ...
材料: だし汁(鰹節で出汁をとるか、顆粒の出汁の素でもOK!)、だしこんぶ、みりん、塩、砂糖 ...

風邪に!冷え性に!簡単あんかけ生姜うどん

関西風のダシのきいた色の薄いうどん。 あんかけスープも飲み干してぽっかぽか! ...
材料: うどん、生姜、ねぎ、★片栗粉、★水、☆塩、☆みりん、☆薄口しょうゆ、☆だし(または水 ...

ホットケーキミックスで超簡単バナナケーキ

思わず歌っちゃいたくなるくらい簡単なケーキ。 冷めてもしっとり美味しい! オ ...
材料: バナナ、卵、砂糖、はちみつ(砂糖でも可)、無塩バター(マーガリンや有塩バターでも対応 ...

簡単♪姿いかの甘辛バター焼き

屋台のあまから~いあのいい匂い・・・。 バターを加えてちょっとリッチに居酒屋風にして ...
材料: いか、無塩バター(有塩でもOK)、しょうゆ、みりん

ブロッコリーの芯と柿の簡単♪マヨサラダ♪

ブロッコリーの芯、捨ててませんか? もったいないっ!! とってもおいしいんですよ ...
材料: ブロッコリーの芯、柿(なるべく固めのもの)、マヨネーズ、ブラックペッパー

我が家の定番!基本のキ☆ 切り干し大根

ごはんのおかずにも、お弁当にも、おつまみにも! ごま油のコクがきいてます!
材料: 切り干し大根、にんじん、ごま油、油揚げ、こんにゃく、ちくわ、★水、★顆粒和風だしの素 ...

ミヤネ屋がマズイ!と唸ったロール白菜(笑

実は私、ミヤネ屋「愛のスパルタ料理塾」に出演しました☆ 林シェフにマズイ!と言わ ...
材料: 白菜、合びきミンチ、塩、こしょう、ナツメグ、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切 ...

市販のシチューのルーでロール白菜の煮込み

ごはんにもパンにも合うおかず! 煮込み時間がちょっとかかりますが、案外簡単に手間な ...
材料: 白菜、ビーフシチューのルー、にんじん、じゃがいも、たまねぎA(スライス)、★たまねぎ ...

残り物カレーで関西風カレーうどん

かつおパックを使って、夕べのカレーの残りでダシのきいた関西風のカレーうどん! あ ...
材料: 残り物のカレー、水、かつおパック、顆粒だし、しょうゆ、みりん、酒、白ネギ(ななめ切り ...