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レンジで♪キャベツナ MYフォルダに入れる
レンジでささっと。後一品、お弁当に♪
材料：キャベツ、ツナ、砂糖、醤油
公開：09/06/25   更新：09/06/25   レシピID：848370
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里芋と豚肉の煮物 MYフォルダに入れる
ちょっぴり甘めでしっかり味の定番煮物。油を使わないのでヘルシーです。
材料：里芋(小さいもの)、豚コマ切れ、◎顆粒だし 、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎味醂
公開：09/06/10   更新：09/06/16   レシピID：834449
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長ネギの豚肉巻き＊味噌味で＊ MYフォルダに入れる
味噌味でガッツリご飯が進みます。お弁当にもどうぞ。
材料：長ネギ(白い部分)、豚バラ薄切り肉、小麦粉、◎味噌、◎酒、◎味醂、◎砂糖、◎醤油、下に敷く野菜(今日はレタス)
公開：09/06/08   更新：09/06/09   レシピID：832424
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お家でアジアン＊°ガパオ飯風 MYフォルダに入れる
写真汚くてごめんなさい。大好きなガパオ飯をお家で作りやすい材料で。本格的なものではないかもしれないけどこれはこれで美味。
材料：豚挽き肉 、人参、ピーマン、玉葱、にんにく、生姜、バジル、卵、レタスとかサラダ菜とか　、◎ケチャップ、◎ウスターソース、◎オイスターソース、◎ナンプラー、◎チリパウダー、◎ガラムマサラ(またはカレー粉)、★ブラックペッパー、★塩、オリーブオイル
公開：09/06/09   更新：09/06/09   レシピID：805127