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さっぱりトマト麻婆豆腐!? MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあるもので、さっぱりトマトの麻婆豆腐です＾＾ 鶏肉でカロリーも低め♪ ダイエッター必見☆
材料：絹ごし豆腐、トマト、鶏肉ミンチ、★オリーブオイル、★おろしにんにく、★豆板醤、玉ねぎ、赤ワイン、☆ケチャップ、☆醤油、☆ソース
公開：09/07/28   更新：09/07/28   レシピID：876248
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超簡単☆きゅうりの味噌漬け MYフォルダに入れる
夏はきゅうりが冷蔵庫の中にいっぱい！ きゅうりを、レンジでちょっとチンする事でよーく味が馴染んで美味しい＾＾
材料：きゅうり、赤味噌、砂糖(黒糖がおすすめ)、みりん
公開：09/07/23   更新：09/07/23   レシピID：872270
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ブリのさっぱりレモンおろしポン酢 MYフォルダに入れる
脂ののった鰤も、レモン、大根おろし、ポン酢でさっぱりおいしく頂けます☆ 臭みをしっかりとって、青魚を食べましょう☆
材料：鰤、酒、白ワイン、バター、おろしにんにく、塩コショウ、大根おろし、レモン汁、ポン酢
公開：09/05/26   更新：09/05/30   レシピID：819074
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野菜嫌いでも大丈夫☆野菜たっぷりサラダ MYフォルダに入れる
にんじん嫌いなお子様も、このサラダなら美味しく食べられます＾＾
材料：玉ねぎ(新玉ねぎのほうが美味しいです)、にんじん、キャベツ、ちくわ、かまぼこなど、オリーブオイル、塩コショウ、塩、マヨネーズ、レモン汁、牛乳
公開：09/05/26   更新：09/05/26   レシピID：819124
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あさりのおいしーいお味噌汁 MYフォルダに入れる
あさりの洗い方がポイントです＾＾
材料：あさり、ネギ、水、ほんだし、赤味噌、あさりを一晩浸す塩水、片栗粉＋水
公開：09/05/10   更新：09/05/10   レシピID：804255
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もっちりニョッキのトマトクリームソース MYフォルダに入れる
タピオカ粉の入ったもっちもちの手作りニョッキです☆ お肉が入っていないので、さっぱり美味しいおススメの一品です！
材料：ジャガイモ、卵黄、強力粉、タピオカ粉、塩コショウ、塩、オリーブオイル、玉ねぎ、ブナピー(きのこ類)、ホールトマト、生クリーム、ソース、赤ワイン、塩コショウ、オリーブオイル、おろしにんにく
公開：09/05/01   更新：09/05/01   レシピID：797413