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高校生のお弁当 ６月１０日
４月から始まった「お弁当つくり」、やっと、ペースが掴めてきました。
気まぐれで、たまにクックに載せていきたいと思います。...
材料：
公開：04/06/10
更新：11/11/18
レシピID：147669
鶏のチャーシュー風
簡単でおいしいです。お弁当のおかずにもグーです。
材料：鶏もも肉（皮付き）、ねぎの青い部分、しょうが、ニンニク、しょうゆ、酒、さとう
公開：03/02/16
更新：03/05/22
レシピID：79902
３色野菜のトマト煮込み
ニンニクもハーブも入れないのになぜかコクのある美味しい煮込み料理になります。副菜にどうぞ。
材料：インゲン、赤パプリカ（太めの千切り）、黄パプリカ（太めの千切り）、玉ねぎ（みじん切）、トマト水煮缶、オリーブ油、塩コショウ
公開：03/03/20
更新：03/03/23
レシピID：84672
手羽先と根野菜の煮物
コラーゲン＆食物繊維たっぷりの煮物です。あつあつ御飯と召し上がれ♪
材料：手羽先（半分に切ってるスペアリブ）、里芋、人参、ごぼう、顆粒だしの素（かつお）、顆粒だしの素（昆布）、砂糖、しょうゆ、日本酒
公開：03/03/17
更新：03/03/18
レシピID：84316
チキンとほうれん草のヘルシー和風グラタン
さっぱりしてて本当にヘルシーで美味しいです。
材料：マカロニ、ササミ、ホウレン草、牛乳、長芋、絹こし豆腐、ニンニク（すりおろす）、味噌、日本酒、ピザ用チーズ、塩コショウ
公開：03/03/16
更新：03/03/17
レシピID：84158
シンプル韓国風春菊のサラダ
生の春菊って美味しいのね～～♪ いり胡麻＋ごま油で香ばしさをプラス！
材料：春菊、玉ねぎ、白胡麻、砂糖、塩コショウ、サラダ油、ごま油、酢、しょうゆ
公開：03/03/12
更新：03/03/12
レシピID：83577
タルト家のおひたし
特別なレシピではありませんが、めんつゆとトッピング（かつお節＆刻み海苔）のコンビネーションがとっても美味しいですよ♪
材料：ほうれん草、めんつゆ、かつお節、刻み海苔
公開：03/03/08
更新：03/03/08
レシピID：82908
Ｙちゃん食堂さんのファラフェルピタサンド
Ｙちゃん食堂さんのレシピＩＤ６５９６４のファラフェルです。写真では見えませんが白ゴマも大さじ２ほど加えてみました。
材料：
公開：03/03/01
更新：03/03/05
レシピID：81669
