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水菜の海苔巻き☆ MYフォルダに入れる
シャキシャキの水菜と、海苔の風味がおいしい、さっぱりとした一品です☆
材料：水菜、海苔、だし醤油、ごま
公開：09/06/30   更新：09/06/30   レシピID：852037
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☆きなこ豆乳☆ MYフォルダに入れる
豆乳レシピ第３弾☆ きなこ＆豆乳でおいしく健康的♪
材料：豆乳、きなこ、砂糖、お湯
公開：09/06/27   更新：09/06/27   レシピID：849557
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☆抹茶豆乳☆ MYフォルダに入れる
豆乳レシピ第２弾☆ 抹茶の苦味がおいしいです♪
材料：豆乳、抹茶、砂糖、お湯
公開：09/06/25   更新：09/06/25   レシピID：848250
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サバ缶で！キャベツ炒め☆ MYフォルダに入れる
サバ缶と炒めれば、簡単おいしいおかずの出来上がりです☆
材料：キャベツ、サバ水煮缶、☆だし醤油、☆わさび
公開：09/06/25   更新：09/06/25   レシピID：848197
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簡単！もやしのオイマヨ炒め☆ MYフォルダに入れる
安いもやしも、オイマヨでしっかりおかずに♪ あっという間にできるので、あと一品！にも☆
材料：もやし、マヨネーズ、オイスターソース、かつおぶし
公開：09/06/23   更新：09/06/24   レシピID：846333
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簡単！トマトのグラタン風☆ MYフォルダに入れる
トマトとシチューのルーで簡単グラタン風☆ トマトの酸味とシチューのまったり感が良い感じです(*^_^*)
材料：トマト、玉ねぎ、マカロニ、水、シチューのルー、塩・コショウ、粉チーズ、マヨネーズ
公開：09/06/21   更新：09/06/24   レシピID：844487
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トマトツナのマヨ焼き☆ MYフォルダに入れる
家にあるもので簡単おかず☆ これ一品あれば、私はごはん食べれます♪ 材料も安くて経済的（＾＾）
材料：トマト、玉ねぎ、ツナ缶(ノンオイル)、☆マヨネーズ（混ぜる用）、☆焼き海苔、☆かつおぶし、マヨネーズ（上にかける用）
公開：09/06/20   更新：09/06/24   レシピID：843519
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メープル麩☆ MYフォルダに入れる
バターカットで、罪悪感カットの麩スイーツ☆ メープルの香りが幸せ～♪
材料：焼き麩、メープルシロップ、砂糖
公開：09/06/24   更新：09/06/24   レシピID：847364
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シャキシャキさっぱり納豆☆ MYフォルダに入れる
簡単☆ 玉ねぎのシャキシャキがおいしいです（＾＾）
材料：納豆（タレも）、玉ねぎ、大根、だし醤油、☆梅肉、わさびなど
公開：09/06/24   更新：09/06/24   レシピID：847345
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簡単！ピーマンのツナ詰め☆ MYフォルダに入れる
オイマヨ風のピーマンのツナ詰め☆ 簡単でおいしいおかずの出来上がりです♪ フライパンいらずです（＾＾）
材料：ピーマン、ツナ缶、玉ねぎ、☆マヨネーズ、☆オイスターソース、☆塩・コショウ、◎ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ｹﾁｬｯﾌﾟ・ﾁｰｽﾞなど
公開：09/06/24   更新：09/06/24   レシピID：847324
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