mamaよしのキッチン

材料：セロリ、にんにく、小えびまたは桜えび、ごま油、塩

材料：ごぼう、にんじん、セロリ、たまねぎ、オリーブオイル、パセリ、レモン汁、塩、こしょう

材料：大豆水煮(金時豆やひよこ豆などでも)、にんにく、玉ねぎ、かぼちゃ･にんじん･ジャガイモ･ピーマン･なす･ズッキーニ･パプリカなどある野菜なんでも、トマト水煮缶、コンソメスープの素、水、カレールー、塩、こしょう

材料：長芋、塩、サラダ油