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しめ鯖のサラダ MYフォルダに入れる
しめ鯖の酢でお野菜が進みます！
材料：しめ鯖、水菜、玉ねぎ、人参、納豆
公開：09/07/04   更新：09/07/04   レシピID：849817
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残ったカレーでカレードリア MYフォルダに入れる
深みのある二日目のカレーを使った簡単でおいしいドリアです♪
材料：ごはん、バター、とろけるチーズ
公開：09/06/06   更新：09/06/06   レシピID：829774
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レタスわかめ雑炊 MYフォルダに入れる
わかめとレタスでヘルシーに！お米が少なくてもボリュームたーっぷりです♪
材料：お米(軽く洗う)、わかめ、レタス、たまご、塩、固形コンソメ
公開：09/05/27   更新：09/05/27   レシピID：819607
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さば缶サンド MYフォルダに入れる
あっという間にできちゃう、簡単サンドイッチですー！さばの骨でカルシウムもたっぷり＊
材料：食パン８枚切り、ゆでたまご、レタス
公開：09/05/18   更新：09/05/18   レシピID：811086
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レタスとしめじのスープパスタ MYフォルダに入れる
しなしなになるのでレタスが大量消費できます！お好みで、えのきやベーコンを入れてもいいと思います！
材料：パスタ、レタス、しめじ、ごま油、しお、こしょう、お湯、コンソメ
公開：09/05/14   更新：09/05/14   レシピID：808130