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豚肉のマリネ焼き MYフォルダに入れる
オリーブ油とニンニクとハーブでマリネしたお肉を焼くだけ。 ソースも要らずにラクチンです。
材料:豚ロース肉(カツ用)、マリネ液
公開:09/06/01   更新:09/06/01   レシピID:824863
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クレソンと新タマネギのサラダ MYフォルダに入れる
しゃきっとしたクレソンと苦味の少ない新タマネギをつかったシンプルなサラダ。 シンプルなドレッシングを合わせました。
材料:クレソン、新タマネギ、ドレッシング
公開:09/05/19   更新:09/05/19   レシピID:812243
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鮭のホイル焼 MYフォルダに入れる
とにかく鮭があったらこれを作ります。 包んで蒸し焼きにするだけなので簡単です。 タラや、白身のお魚でも。
材料:タマネギ、シメジ、えのき、レモン、鮭の切り身
公開:02/03/05   更新:09/02/04   レシピID:44260
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たらこポテト MYフォルダに入れる
少し物足りないときの一品や、付け合せに。 間違いなくおいしい、タラコとジャガイモの組み合わせです。
材料:ジャガイモ、タラコ、オリーブ油
公開:09/02/02   更新:09/02/02   レシピID:726159
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ラタトゥイユ MYフォルダに入れる
野菜のごった煮南仏版。 でもあまったらパスタとあえてもいいし、 ピザの具にもなるし、野菜もたくさん食べれるしで万能この...
材料:パプリカ(赤・黄・緑)、なす、玉ねぎ、ニンニク、トマト缶、カイエンヌペッパー
公開:02/04/28   更新:09/01/14   レシピID:51240
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肉巻きおにぎり MYフォルダに入れる
味のイメージは、モ○バーガーの「焼肉ライスバーガー」です。 間違いなくおいしい。お肉は、切り落としで充分です。
材料:ご飯、牛肉(切り落とし)、砂糖、タレ
公開:08/08/25   更新:08/08/25   レシピID:632529
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タコとセロリのマリネ風サラダ MYフォルダに入れる
タコとセロリの歯ごたえがたまりません。箸休めにも。
材料:タコ(茹で)、セロリ、ドレッシング
公開:08/01/06   更新:08/01/06   レシピID:483545
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さつま揚げの煮物 MYフォルダに入れる
さつま揚げならなんでも。切って材料とともに鍋にいれるだけのお手軽ですが、ご飯の進むおかずです。
材料:お好みのさつま揚げ
公開:02/03/05   更新:08/01/06   レシピID:44315
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蒸し野菜 MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあまっている野菜を、適当にきって蒸し、タレでいただきます。野菜が怖いぐらい食べられるレシピです。
材料:豚ばら肉、レタス、春菊、さつまいも、蒸し野菜用タレ、スープの素(なくてもOK)
公開:07/11/17   更新:07/12/26   レシピID:461473
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油揚げと白菜の煮びたし MYフォルダに入れる
すごく健康的になった気がするレシピです。
材料:油揚げ、白菜
公開:02/03/06   更新:07/09/25   レシピID:44490