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炊きたてみたいな冷凍ご飯 MYフォルダに入れる
週末に大量にご飯を炊いておき、平日は楽をしま～す♪
材料：炊きたてご飯、ジップロック　コンテナ角　中サイズ
公開：09/05/18   更新：09/08/02   レシピID：811599
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チクワとキュウリの和えもの MYフォルダに入れる
冷蔵庫にチクワが余っていたら、そうめんランチのおかず、ビールのつまみにもどうぞ～。火も油も使わず、さっぱり味です。
材料：ちくわ、きゅうり、しょうが、かつおぶし、ポン酢
公開：09/08/02   更新：09/08/02   レシピID：879878
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ナンプラー チリソース そうめん MYフォルダに入れる
暑いので、タイ風の料理が食べたいけど、食材が足りない・・。という、おひとりさまランチにどうぞ！
材料：そうめん（乾麺で）、☆めんつゆ、☆ナンプラー、☆チリソース、☆冷水、☆レモン汁
公開：09/07/29   更新：09/07/29   レシピID：877054
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黒糖 シナモン ココナッツ バナナ MYフォルダに入れる
火を使わないで、おやつが食べたいとき、すぐできます♪
材料：バナナ、黒糖粉末、シナモンパウダー、ココナッツ粉末
公開：09/06/29   更新：09/07/25   レシピID：851335
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アマニ入り大根葉のふりかけ MYフォルダに入れる
いつもリピしてる大根葉ふりかけ（ぱんこ６２５さんのレシピID：682015）にアマニを入れてみました。アマニ第2弾です。
材料：大根葉（または、カブ葉）、ごま油、めんつゆ、アマニ粉末
公開：09/06/14   更新：09/06/30   レシピID：837666
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テンペのスカベッシュ風 MYフォルダに入れる
テンペと、Lauritaさんのニンジンサラダ(ID：775537) で、オーガニックカフェの味を再現してみました♪
材料：ニンジン、テンペ、すし酢、黒粗挽きコショウ、レーズン、クルミ、オリーブオイル（炒め用）、オリーブオイル（マリネ用）
公開：09/06/15   更新：09/06/15   レシピID：837964
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旬！生山椒の下処理 MYフォルダに入れる
今（５月）が旬の生山椒で、おいしい ちりめん山椒をた～くさん作りたい♪
材料：山椒の実（生）、水
公開：09/05/15   更新：09/05/19   レシピID：808285
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皮なし！ビン不要！甘夏ジャム MYフォルダに入れる
皮が苦手なので、皮の入らないジャムを作りました。ビンの消毒も面倒なので、ラムカンに入れ冷蔵庫保存ですぐに食べきります！
材料：甘夏、グラニュー糖
公開：09/05/16   更新：09/05/16   レシピID：809187
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シャキっとレタスのみそ汁 MYフォルダに入れる
レタスはシャキっとした食感を残したいので、あまり炒めすぎず、あわせる他の野菜は何でも。レタスを油で炒めてコクをプラス。
材料：サラダ油、レタス、季節の野菜（写真は 新たまねぎ）、水、和風だし、味噌
公開：09/05/12   更新：09/05/12   レシピID：806381