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簡単たっぷりワンタンスープ☆ MYフォルダに入れる
味付けも簡単☆ツルンと沢山食べれちゃう☆寒い日はこのスープであったまろぉ(#^-^#)
材料：はんぺん、鶏挽き肉、青梗菜、にんじん、ワンタンの皮、☆塩こしょー、☆醤油、水、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、醤油、ｳｪｲﾊﾟｰ、塩
公開：09/11/04   更新：09/11/04   レシピID：956092
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☆豆乳バナナdeサラサラドリンク☆ MYフォルダに入れる
妊娠中の便秘も解消☆牛乳を豆乳に換えてカロリーDOWN＋母乳のﾏﾏへ赤ちゃんのアレルギーを防ぐため☆杜中茶も一緒に☆
材料：バナナ、調整豆乳、杜中茶 、黒ごまきなこ、白いりごま、ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ
公開：09/11/01   更新：09/11/01   レシピID：953105
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☆シンプル☆じゃがピー炒め☆ MYフォルダに入れる
シンプルな味付けだけど何か食べちゃう(#^-^#)簡単で食感があって美味しいょ♪
材料：じゃがいも、ピーマン、サラダ油、塩ｺｼｮｳ、醤油、豚挽き肉、パプリカ、ニンニク
公開：09/09/26   更新：09/09/26   レシピID：920689
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超簡単！厚揚げケチャ粉チーズ焼き♪ MYフォルダに入れる
洋風味の厚揚げでボリューム満点☆簡単なわりに、美味しいょ(b^-゜)
材料：厚揚げ、ケチャップ、粉チーズ
公開：09/09/19   更新：09/09/20   レシピID：915787
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ブチョッ！と太ッチョ茄子フライ★ MYフォルダに入れる
小ぶりな茄子が大きくなった(笑)！見た目もお腹もボリューム満点★ブチョッと美味しい汁が出てくるょ！！
材料：小ぶりな茄子、ﾉﾝｵｲﾙツナ缶、アボカド、マヨネーズ、ﾁｭｰﾌﾞわさび、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、レモン汁
公開：09/08/28   更新：09/08/28   レシピID：898407
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香草無しの★チキンフォー★ MYフォルダに入れる
香草苦手…(;_;)本格的すぎないフォーなら好き★それなら何となく自分でそれっぽく作ってたべょ！
材料：手羽元、水、玉ねぎ、万能ネギ、もやし、ナンプラー、塩コショー、フォー、レモン汁
公開：09/08/20   更新：09/08/21   レシピID：892608
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HOTな美味さ！生姜でさっぱり辛口焼き飯 MYフォルダに入れる
普通のチャーハンぢゃなくて、あるもので夏っぽいサッパリだけど辛さもあるご飯を食べたぃ！汗をかきなから食べてください(笑)
材料：ご飯、★玉ねぎ、★ﾋﾟｰﾏﾝ、★椎茸、★ｳｲﾝﾅｰ、豆板醤、ｳｪｲﾊﾟｰ、生姜、一味唐辛子、黒ゴマ
公開：09/08/19   更新：09/08/19   レシピID：891543
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揚げないょ★本当に美味しいポークカツレツ MYフォルダに入れる
大人はトマトソースで食べてさっぱり！子供はレモンマヨソースで食べてガッツリ！カリカリチーズでそのままでも美味しぃです☆
材料：豚ロース、卵、粉チーズ、小麦粉、乾燥パン粉、塩コショウ、焼く用サラダ油、★トマト、★塩コショウ、★オリーブオイル、★レモン汁、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆コショウ、☆粒マスタード
公開：09/08/12   更新：09/08/13   レシピID：887217
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カボチャ半分ルー３つで甘口カレー MYフォルダに入れる
カボチャ…沢山あってどぉしょぉ（゜ε゜;）暑い日に煮物は微妙…食べきらないとクサるしなぁ…ってな時に(笑)
材料：カボチャ、玉ねぎ 、にんじん 、★水 、豚挽き肉、ｶﾚｰﾙｰ、ｳｽﾀｰｿｰｽ、塩
公開：09/07/18   更新：09/08/13   レシピID：868698
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☆給食で出た☆みんな大好き若鶏のマリネ MYフォルダに入れる
小・中学生の頃好きだった給食献立☆サッパリ冷めてもいけるょ★姪によれば未だに人気らしい(笑)思い出して再現！！
材料：鶏ムネ肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、赤唐辛子 １本お好み、片栗粉、あげ焼き油、★酢、★みりん、★醤油、★砂糖 大さじ1・1/2
公開：09/08/08   更新：09/08/08   レシピID：884563
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