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大根とニラのやさしいスープ☆ショウガ風味 MYフォルダに入れる
あっさりしたシンプルでやさしいスープです(^^)大根の甘さとショウガとニラの風味がメインディッシュを引き立てますよ♪
材料：大根、ニラ、ショウガ、鶏ガラスープの素（あれば味覇）、塩コショウ、水
公開：09/07/23   更新：09/12/02   レシピID：872042
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ほんのりエスニック！うちのタコガパオ☆ MYフォルダに入れる
タコライス？タイ料理？？ワンディッシュでお手軽ピリ辛エスニック風味のサラダどんぶりです☆ゴハンがモリモリ進みますよ♪
材料：牛豚合びき肉（鶏や牛、豚のみでも）、キャベツ（またはレタス）、半熟玉子、ごはん、☆玉ねぎ、☆にんじん、☆しいたけ（しめじやマッシュルームでも なくても可）、☆にんにく、☆唐辛子、プチトマト、大葉（またはバジル）、酒、ごま油、塩こしょう、★オイスターソース、★ナンプラー、★しょうゆ（またはシーユーダム）、★砂糖（黒砂糖や三温糖でも）
公開：09/07/23   更新：09/10/05   レシピID：872055
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爽やかヘルシー！アロエの蜂蜜レモン漬け☆ MYフォルダに入れる
アロエの生葉が手に入ったらぜひお試しあれ♪プルプルサクサクの食感とレモン風味が爽やか！苦味も全然ありませんよ(^^)
材料：キダチアロエの葉、蜂蜜、レモン汁
公開：09/07/06   更新：09/07/29   レシピID：857537
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沖縄気分で！にんじんシリシリ風サラダ☆ MYフォルダに入れる
ニンジンの優しい甘さとごま油の香りが食欲をそそります☆炒めないで作る、なんちゃって沖縄シリシリ風サラダです！
材料：にんじん、塩、きざみパセリ、★かつおぶし（またはツナ）、★ごま油、★すりごま、★塩コショウ
公開：09/07/23   更新：09/07/29   レシピID：872037
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残り物のみそ汁で！サッパリ冷汁風どんぶり MYフォルダに入れる
余ったお味噌汁で作る、簡単★美味しい★冷や汁風ヘルシーどんぶりです！ 食欲のない時でもサラッといけちゃいます♪
材料：ごはん、みそ汁、アジの干物、味噌、みりん（または砂糖）、きゅうり、すりごま、大葉、みょうが
公開：09/06/10   更新：09/07/16   レシピID：833628