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ツナマヨコーン★ピザ風トースト MYフォルダに入れる
ケチャップでもピザ風トーストＯＫですよー。 ツナ＆マヨ＆コーン　のトリプルコンボに チーズを乗せれば…♪♪♪
材料：食パン、ケチャップ、ツナ缶、マヨネーズ、冷凍コーン、とろけるチーズ
公開：09/11/02   更新：09/11/25   レシピID：953852
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鮭の野菜たっぷりあんかけ MYフォルダに入れる
たっぷりの野菜が摂れます。 お酢と砂糖で甘酸っぱい、鮭の野菜あんかけです。 野菜は、なんでも合うと思います！
材料：鮭の切り身、小麦粉、ピーマン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、もやし、えのき、椎茸、★水、★コンソメ、★さとう、★しょうゆ、★酢、片栗粉（同量の水で溶く）
公開：09/10/21   更新：09/10/23   レシピID：943070
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しいたけとツナマヨのトースター焼き MYフォルダに入れる
あと１品･･･でも、もうガス台は鍋で埋まってる！ って時、トースターが便利！ 缶の中で混ぜちゃうから洗い物もなし♪
材料：しいたけ、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ
公開：09/10/21   更新：09/10/21   レシピID：943104
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おつまみに！オニオンポン酢 MYフォルダに入れる
軽く炒めた玉ねぎにかつお節とポン酢をかけていただきます。 お好みでしゃきしゃきでも、やわらかくしても♪
材料：玉ねぎ、ごま油、かつおぶし、ポン酢
公開：09/09/21   更新：09/09/21   レシピID：916841
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オニオンスープ MYフォルダに入れる
オニオンスープがおうちで作れます！ しかも簡単♪ パンは、フランスパンのがカッコイイけど 食パンでも十分です。
材料：玉ネギ、オリーブ油、コンソメ、水、パン、ピザ用チーズ
公開：09/09/20   更新：09/09/20   レシピID：916104
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オクラ冷奴 MYフォルダに入れる
豆腐にゆでたオクラをきざんで、シラスとおかかを乗せただけ！ あっという間に１品。おつまみに。
材料：豆腐、オクラ、しらす、カツオ節、ごま油、ポン酢
公開：09/09/18   更新：09/09/18   レシピID：914804
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ツナ缶でスープパスタ MYフォルダに入れる
簡単で美味しくて野菜もたっぷりとれます。 残り物でできちゃうから冷蔵庫の片付けにもGood！！
材料：パスタ、玉ねぎ、ツナ缶、ピーマン、葉モノの野菜（今回は水菜）、エノキ、コンソメ（キューブ状）、ニンニク、クレイジーソルト、水
公開：09/09/18   更新：09/09/18   レシピID：914692
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ニラタママーボー MYフォルダに入れる
ニラタマも食べたいし、麻婆豆腐も・・・ というときに！ 意外な組み合わせが美味しいです。
材料：豆腐（私は絹使用）、ひき肉、ニラ、たまご、麻婆豆腐の素、かいわれ（飾り用）、ラー油
公開：09/08/25   更新：09/08/27   レシピID：896009
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納豆キムチ冷やしうどん MYフォルダに入れる
冷たいうどんにキムチと納豆をきざんだものを乗せるだけ！！ 隠し味にラー油を納豆にまぜて。 これが、やみつきです。
材料：うどん、納豆、キムチ、めんつゆ、海苔、かいわれ、ラー油
公開：09/08/03   更新：09/08/05   レシピID：881115
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アボカドの生ハム巻き MYフォルダに入れる
アボカドと生ハムさえあれば！ ちょっと豪華に見える、おつまみが１品完成です！
材料：アボカド、生ハム、マヨネーズ、きざみのり
公開：09/07/16   更新：09/07/17   レシピID：866907
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