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白菜と豚ばら肉の旨煮
水、手間、時間いらず！白菜と豚肉だけ。10分で完成！
材料：豚バラ肉スライス、白菜、固形コンソメ、塩、コショウ、サラダ油
公開：09/10/13   更新：09/10/13   レシピID：935826
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手羽元の黒酢さっぱり煮
手羽元をさっぱり食べたい方に！ でも結構酸っぱいので、苦手な方は酢を半分にして、みりんの代わりに砂糖を大さじ５入れて！
材料：鶏手羽元、黒酢、しょうゆ、みりん、酒、にんにく、生姜、ゆで卵
公開：09/09/02   更新：09/09/02   レシピID：901832
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なすの辛味噌炒め
なすが2本。 やっつけちゃえ♪
材料：なす、ごま油、唐辛子、生姜、酒、みりん、しょうゆ、味噌、水、だしの素、ごま
公開：09/08/31   更新：09/08/31   レシピID：900279
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うなぎ de サラダそうめん
さっぱりしたものじゃないと喉を通らない。 けど、スタミナは欲しい。 そんなわがまま叶えます！
材料：そうめん、うなぎ、長ネギ、みょうが、きゅうり、大葉、レタス、わかめ、たまご、めんつゆ、マヨネーズ
公開：09/07/22   更新：09/07/22   レシピID：871684
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鶏むね肉の『やわらか』マヨ味噌焼き
鶏むね肉とマヨネーズ＆味噌だ！ むね肉だけど、硬くない！柔らかジューシー☆
材料：鶏むね肉、味噌、マヨネーズ、にんにく、小麦粉、塩・コショウ、サラダ油
公開：09/07/03   更新：09/07/03   レシピID：854879
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米ナスの甘辛味噌煮
米ナスを唐辛子と味噌と砂糖で甘辛くしました。
材料：米ナス、小葱（万能葱）、味噌、砂糖、めんつゆ、酒、唐辛子、ごま油
公開：09/07/02   更新：09/07/02   レシピID：854313
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ネバネバ元気炒め
オクラとなめこのネバネバ+豚肉で美味しくかつスタミナアップ！ 暑い夏を乗り切ろう♪
材料：オクラ、なめこ、豚肉薄切り、にら、塩・こしょう、酒
公開：09/06/14   更新：09/06/14   レシピID：837696
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ゴーヤの唐揚げ
夏のビールのお供に！
材料：ゴーヤ、唐揚げ粉、小麦粉、水、塩・こしょう、サラダ油（揚げ用）
公開：09/06/12   更新：09/06/12   レシピID：835639

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