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思いつき☆胡瓜とトマトのツナサラダ★ MYフォルダに入れる
胡瓜とトマト消費に★家にあるもので 簡単に作りましょ(^_^)
材料：胡瓜 、ミニトマト 、ツナ缶 、鰹節 、マヨネーズ 、ポン酢 、塩胡椒
公開：09/08/10   更新：09/12/19   レシピID：886153
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簡単☆ハムとからマヨトースト MYフォルダに入れる
ほんのりからしがきいておいしいです(^_-)-☆朝食にいかがですか？
材料：食パン 、ハム 、からしマヨネーズ
公開：09/10/11   更新：09/11/19   レシピID：933712
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ポールウインナーで焼き飯 MYフォルダに入れる
ランチにいかがですか？
材料：ポールウインナー 、お好みの野菜（今回はキャベツ） 、卵 、ご飯 、塩胡椒 、醤油 、サラダ油
公開：09/11/05   更新：09/11/16   レシピID：957070
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便秘解消★冷凍バナナミルク MYフォルダに入れる
オヤツとして 朝食として 便秘解消にいかがですか？(^_-)-☆
材料：バナナ 、牛乳 、バニラエッセンス 、ラムエッセンス
公開：09/08/31   更新：09/09/15   レシピID：900076
ピーマンともやしの炒めサラダ MYフォルダに入れる
カレーやシチューの付け合わせにいかがですか？♪ あっさりおいしいです☆
材料：ピーマン 、もやし 、サラダ油
公開：09/07/09   更新：09/07/09   レシピID：849107
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いかとピーマンのバター炒め MYフォルダに入れる
刺身がやばいと思ったときに 一品どうぞf^_^;
材料：いかの刺身 、ピーマン 、バター 、醤油
公開：09/07/09   更新：09/07/09   レシピID：860261
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簡単☆牛肉とこんにゃくの炒め物 MYフォルダに入れる
簡単にできておいしいです♪ 夕飯に お弁当にいかがですか？(^_-)-☆
材料：牛肉切り落とし 、つきこんにゃく 、醤油 砂糖 、塩
公開：09/06/21   更新：09/06/22   レシピID：835183